segunda-feira, 25 de junho de 2012



Este fim-de-semana fomos até Abrantes para participar na 1ª Resistência Noturna, organização a cargo do Fôjo-Zybex BTT Team.
A prova dava início pelas 20:00h e durava cerca de 3:00h, num circuito com cerca de 5.100mt`s e 106mt`s de acumulado e era distinto por duas fases: a primeira fase era aquela que se subia bastante até entrar no Castelo de Abrantes e uma segunda entre estradas, praças e ruas bem apertadas tornavam esta prova numa das mais engraçadas e divertidas que fiz de resistência. Chegámos cedo e fomos logo ao secretariado levantar os chips e o frontal das bikes, ai fomos bem recebidos pela simpatia da organização, sendo informados que só pelas 19:00h é que podíamos ir fazer o reconhecimento do percurso, com calma e descontração fomos preparar as bikes, colocar as luzes pois esta prova sendo noturna exigia logo à partida levar as luzes pois não dava jeito parar no carro para as colocar.
 Saímos para ir fazer o reconhecimento e durante a volta fomos reparando em todas as situações desde as zonas rápidas, perigosas e as de maior sofrimento eheheh é claro que são as subidas, em relação às zonas perigosas só mesmo o chão empedrado que escorregava se colocássemos travão a fundo.




Estava na hora da partida, o André estava na linha da frente, eu e a Sandra ficámos mais atrás pois a nossa partida é mais pacifica eheheh…, eram 20:00h certas quando se deu a partida e ai a situação foi de loucos era um colorido de jersey `s a trepar pela subida fora que quem estava ali para assistir disse que o pessoal voava, tal era a velocidade da malta.
Durante as 3:00h foi a diversão total, fui vendo o André em certas zonas mas sem o conseguir apanhar, a Sandra mantinha um ritmo forte, pois sabia que encontrava-se em segundo da geral feminina e tentava não se deixar ultrapassar e eu tentava impor um ritmo o qual não perdesse muito tempo por volta e sempre tive a sensação que para ter uma melhor prestação temos que treinar que é coisa que não fazemos eheheh…, sabe bem uma balda mas depois de lá estar pensamos que devíamos ter andado mais de bike, pois essa coisa de treinar cansa como caraças :) .
Ao fim das 3.00h foi uma satisfação deste Team ter terminado a prova, a Sandra fez o 2º Lugar o André entrou no Top 15 fazendo 12º no Escalão de Elites e eu fiz 29º do Escalão de Veteranos B.
Tenho de dar os parabéns a esta organização pelo evento pois estava 5***** para o ano se puder estou lá.












Bons treinos

sexta-feira, 8 de junho de 2012

Reconhecimento do passeio Team Santos


Esta quinta feira como era o ultimo feriado que gozávamos pois nos próximos anos népia, decidimos ir fazer o reconhecimento na integra do passeio Team Santos para o dia 7 de Julho.
O percurso deu um total de 63km`s e 1058mt`s de acumulado, contando que os últimos 7 quilómetros são super rolantes.
Foi uma manhã bem passada em família, até tivemos direito a guia durante o percurso, só que o raio da cabra no passinho dela sem stress não andava nem pelo diabo e é claro a zona cada vez era mais apertada devido à vegetação ter crescido, mas depois de passar esta fase lá seguimos nós com um andamento calmo e descontraído.

A nossa fonte ao km 27 para atestar


Estação de Almourol

Cuidado zona de explosivos

Lá temos que passar a cancela

Lindo este Castelo

O resto das fotos estão aqui



Bons treinos

domingo, 3 de junho de 2012

Passeio de BTT em Sentieiras


Hoje fomos até à bela povoação de Sentieiras, onde tínhamos há escolha dois percursos, um de 20km e o outro de 45km, o André foi participar no mais pequeno e nós fomos para o percurso maior.
Em relação à prova aqui fica a nota.

Estacionamento: 5*****
Secretariado: 3*** um ponto a rever pois a demora foi muita, precisava de mais pessoal ajudar.
Banhos: 3*** a água era quente mas os sanitários deixavam a desejar
Marcações: 4**** nalguns postos de viragem merecia um reforço antecipado antes da viragem
Percurso: 4**** 43Km`s com 1056mt de acumulado foi um empeno de paredes com poucas descidas
Almoço: 5***** estava divinal

Em relação à prestação do André, fez um passeio que serve como treino pois durante a semana devido aos estudos não conseguiu treinar mas mesmo assim ainda faz um 5º lugar da geral e uma valente dor de pernas.
Os menos jovens sofreram um pouco com o calor e as longas paredes que nos desafiavam a capacidade de resmungar ao longo do percurso pois foi nos apresentado um percurso bastante exigente que não dava para descansar mas ao mesmo tempo serviu de treino para novos desafios.


















Bons Treinos