segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Regional de Maratonas no Cartaxo


Neste domingo dirigimo-nos até à bela cidade do Cartaxo para participar no campeonato regional de maratonas sendo a primeira prova no Cartaxo, tendo um percurso circular com 40km`s para a meia-maratona e a maratona de 80km`s para quem fazia duas voltas.
Para a Sandra seria a primeira vezque ia participar numa prova mais competitiva em que desta vez cada um ia por si, eu fazia a minha prova e a Sandra fazia a prova dela, sem direito a lebre eheheh...
Há partida estavam cerca de 500 atletas repartidos pelos vários escalões, desde federados e não federados, a nós calhou-nos a ultima boxe, como o escalão feminino partia junto do escalão B e C não federado, onde eu me integrava, ficámos e saía-mos juntos, assim se deu o tiro de partida demorámos a passar no pórtico e logo ainda no alcatrão a velocidade era estonteante, todos procuravam a melhor posição para entrar nos trilhos, nos primeiros quilómetros vi logo o que iríamos apanhar pela frente e não me enganei, circulámos por estradões com muita areia onde toda a gente procurava uma escapatória de fugir aos bancos de areia, mas a melhor parte estava reservada para a segunda metade do percurso com muitos singles e pequenas descidas técnicas com muita pedra à mistura, no final correu tudo bem, eu cheguei em 30º lugar do escalão B e a Sandra faz 5º lugar no escalão feminino, sabendo nós das nossas limitações de treino ficámos contentes com o nosso desempenho.
Tenho a agradeçer ao ExtremeZone pelo apoio. 










Bons treinos

domingo, 19 de fevereiro de 2012

Um belo dia de passeio


Era chegado o domingo e tínhamos combinado no sábado à noite que não havia stress no domingo de manhã, há hora que acordasse-mos era à hora que saíamos de casa para ir andar de bike e foi então o que aconteceu, já era perto das 11horas quando estávamos a sair com a bike da garagem, isto é que foi dormir eheheh...
Tínhamos programado uma volta para ir às eólicas, juntei 4 tracks, corta dum lado cola do outro mais um bocado de trilhos que desenhei no Google e lá íamos sem stress nenhum, entre um sobe e desce, mas mais sobe do que desce, ainda não percebi bem o raio do terreno eheheh, fomos indo por trilhos conhecidos e outros menos conhecidos mas o percurso estava muito agradável à medida que nos aproximávamos da serra o terreno ia mudando e aos poucos surgia a pedra mas mesmo muita pedra, dando lugar aos singles em que a cada curva as bikes sofriam em cima das pedras afiadas e não podíamos afrouxar o andamento quanto mais rápido melhor, a Sandra até estava espantada da sua avareza e lá seguíamos a todo o vapor em direcção às eólicas, já bem mais perto delas decidimos andar a inventar pois o track que tinha desenhado não tinha saída, agora é que estávamos à rasca, também não queríamos voltar para trás, decidimos correr trilhos tudo o que tinha carreiro, lá estávamos eheheh...
Ao fim de uns 2km`s estávamos de novo no track e lá começávamos o nosso calvário de subir, subir e subir até ao ponto mais alto das eólicas e onde está situado o aeródromo e por nossa sorte estava o nosso jardineiro com a avioneta que nos convidou para dar uma voltinha e nós recusámos eheheh...
foto da praxe ao lado da pequena carcaça com asas, decidimos continuar a dar asas à nossa imaginação e vir embalados pela descida longa mas traiçoeira devido à gravilha e a partir dai acabaram-se as fotos pois foi sempre a andar até casa, ao todo fizemos 65km`s com 977mt`s acumulados e uma sensação de um dia bem passado e divertido. 


Este single é um loucura, parace que tinhamos entrado na selva





As árvores em flor, até parece que já é primavera




O nosso almoço


A nossa subida







Bons passeios e treinos

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Duatlo das Lezirias



Foi no passado fim de semana que se disputou a segunda prova de duatlo a contar para o Campeonato Nacional XTERRA.

Era também a primeira prova do Campeonato Nacional de Juvenis XTERRA.

No sábado foi dia do André competir, estava prevista uma prova bastante competitiva, para muitos deles é o último ano como juvenil, incluindo o André e a adrenalina estava ao rubro antes de começar.

Suou o tiro de partida e no atletismo o ritmo foi estonteante, são 2km`s rápidos e logo chegam ao parque de transição cerca de uma dúzia de atletas, o André chega logo atrás, a transição é rápida e vai para o percurso de bike, tenta entrar num ritmo alto de modo a conseguir apanhar o grupo da frente e vai apanhando alguns atletas que vão deixando o pelotão da frente, ao chegar ao parque de transição para a segunda corrida já vem perto do grupo da frente e de novo na corrida dá o máximo acabando por chegar em 9º lugar da classificação geral.

Foi um excelente resultado e ele está de parabéns, pois foi um lutador.











No domingo foi a vez dos menos novos a entrar em prova, a corrida contava com cerca de 6km`s e o circuito de BTT tinha 30km, para acabar a correr mais 3km`s, a manhã estava fria mas com sol e havia muita gente, cerca de 600 atletas, nós íamos tentar ao máximo nos divertir e ao mesmo tempo dar o nosso melhor em proll do nosso clube que aos poucos vai sendo já uma referência no triatlo nacional.
Quanto a nós fizemos uma prova razoável, partimos e chegámos ao fim sem problemas, tanto físicos como mecânicos na bike, por isso foi uma prova com resultado positivo, eheheh.  









Bons treinos