domingo, 28 de junho de 2009

Corrida das Fogueiras em Peniche


Era chegado o dia que mais esperávamos, sábado, 27 de Junho ia-mos até Peniche, pois é a prova que mais gostamos de toda a época, além de ser uma prova nocturna, os espectadores ao longo de todo o percurso são imensos e dão-nos imensa força.
Eram esperados cerca de 4000 atletas, 2100 para a Corrida das Fogueiras e os restantes iam para a mini corrida.

Chegadas as 21h30, já os atletas estavam todos em posição de arrancar ao som da buzina, mas todos sabíamos que a qualquer momento poderia começar a chover pois o céu ia fazendo umas carantonhas feias e de vez em quando lá borrifava para arrefecer o corpo.

Assim lá partimos nós para mais 15 km, de inicio saiu-se muito devagar pois havia muita gente, só quase perto dos 3 km é que podemos colocar mais um pouco de velocidade até lá perdemos muito tempo, tentámos desfrutar desta prova o máximo, pois o circuito como o nome indica, tinham várias fogueiras ao longo da prova.

Só que quando fizemos a viragem em direcção ao Cabo Carvoeiro, ai tudo mudou de figura o vento começou a soprar com mais força a chuva fez a sua aparição e não nos deixou mais, tínhamos alturas que a força do vento era tanta que nos atirava para o lado e adicionando a chuva dava a sensação que levávamos com alfinetes, foi assim até ao final, com a Sandra a queixar-se dum gémeo desde o km 5, foi um pouco de sofrimento por aqueles quilómetros todos, mas no final disto tudo fomos comer uma bela caldeirada para repor as energias ah ah ah.


quarta-feira, 24 de junho de 2009

Campeonato Distrital de Atletismo de Estrada


Chegou o dia da Prova do Campeonato Distrital de Estrada da Associação de Atletismo de Santarém e integrado no XXXII Grande Prémio de Stº. António em Torres Novas.
Domingo dia 21 de Junho, pelas 9h30, dava-se início à corrida dos mais novos, primeiro corria a categoria de benjamins, de seguida era a corrida de Infantis onde estava englobado o nosso filhote, teria que correr uma distância de 1000 Mts,

sabendo que iria ser uma distância que estava pouco habituado a correr, pois os treinos são mais específicos para pista, esteve à altura, pois mesmo assim obteve um excelente resultado ficando em 14 lugar com um tempo de 3m23s.
Depois das provas dos mais novos ia-se chegando a hora e o calor apertava, chegadas as 10h, estava já o pessoal todo junto a linha da partida pois dali iria sair os campeões distritais masculino e feminino do distrito de Santarém, e assim às 10 em ponto dava-se início à prova, nesta prova encontrava-se englobados diversos escalões, contemplando masculinos e femininos desde os juniores passando pelos seniores, veteranos I, veteranos II, III até aos veteranos IV, foi uma saída rápida pois nos primeiros 3 km`s rolou-se muito bem, eu principalmente estava a correr abaixo dos 4minutos, a Sandra vinha mais atrás, também vinha muito bem, pois desta vez tínhamos combinado em separarmo-nos pois eu tinha que fazer 3 voltas ao circuito que completava 9km e a Sandra só dava 2 voltas que completavam 6km por isso não dava para ir junto.
O calor fazia-se sentir cada vez mais, o circuito também não ajudava muito pois tinha umas belas subidas e uma delas era bem longa e só havia um posto de abastecimento e cada vez que lá passava-mos a água servia mais para baixar a temperatura do corpo do que para beber.
No final fomos compensados do nosso esforço pelos resultados obtidos.

Jorge – Prova com 9km – 32º da Geral, do Distrital com 39m46s
3º Lugar na categoria de Veteranos II
49º Lugar na prova da corrida de Stº António

Sandra – Prova com 6km – 8º da Geral do Distrital com 29m01s,
1º Lugar do Distrital na categoria de veteranas I
1º Lugar de veteranas I na prova da corrida de Stº António

terça-feira, 16 de junho de 2009

24 Horas de BTT em Lisboa


Tinha chegado o grande dia, eram 7h00 da manhã do dia 13 de Junho, quando estava de saída para Monsanto em Lisboa, pois ia ser um fim-de-semana onde ia ser a loucura total, tinha-me inscrito para as 24 horas a solo, ia ser o meu desafio e saber até onde estava preparado quer psicologicamente quer a nível físico.
Chegado a Monsanto já estava por lá a equipa que me patrocinava e alguns atletas da equipa de 4, sendo estes alguns federados e estando no campeonato nacional de BTT.
Como o tempo voa à que meter mãos à obra, tinha que montar a tenda e colocar lá tudo e preparar desde bebidas a outros auxiliares musculares ah ah, e de seguida fui levantar os dorsais, calhou-me o numero 1-060.


Faltavam 5 minutos para o meio-dia, quando desloquei-me para a zona da partida e ainda tive tempo para por a conversa em dia com o Fuel100, logo de seguida apareceu o João Correia da equipa do Btt Sor que estava acampado junto a nós.

Era 12horas em ponto e deu-se inicio ás 24 horas, o grupo da frente saiu em grande velocidade, mais para trás estavam quase todos os atletas que iam a solo sem pressas pois tínhamos muito tempo, fomos por ali a fora e na segunda subida tivemos logo o primeiro engarrafamento e único pois a subida era íngreme, o pessoal fez aquilo tudo a pé, logo de seguida vinha o primeiro single do dia uma descida fenomenal,

inicialmente fui a medo pois havia drops pelo meio e o travão era a minha salvação até que a dado momento alguém me pediu passagem e ia sempre a rasgar e segui a trás dele e fui ganhando mais confiança, depois de um sobe e desce e algumas partes rolantes eis chegado o single assassino, o single do chimarrão, o mesmo que no ano passado deu-me cabo das costelas, e lá fui eu por ali abaixo e a coisa até correu bem sem danos, fiquei todo contente prova superada, isto ainda na primeira passagem, depois vem a segunda e na terceira passagem, cá vai disto no mesmo sitio no mesmo local e na mesma raiz, malvada, atirou-me ao chão, mas desta vez sem danos graves, que me deu animo para continuar, e lá fui eu dando mais uma volta, ao fim de 4 voltas parei para comer qualquer coisa e aproveitar para descansar e voltei de novo ao circuito para andar até à hora do jantar, e foi o que aconteceu mas ai já me começava a doer os ombros.
Eram perto das 22horas, fui dar uma volta, sai todo equipado luzes na bike, no capacete, parecia um mineiro, só que de noite sem óculos sou pitosga não vejo népia, a direito e a subir tudo bem agora a descer tinha que ser a pé pois com a falta de visão as descidas não tinham buracos nem pedras era tudo liso ah ah.
Voltei a sair do circuito e fui descansar nessa altura já me doía o pescoço, os ombros, todas as rótulas da cintura para cima, e segui o conselho de alguém para ir para a tenda descansar e assim o fiz, esperava acordar cedo para continuar a pedalar, mas de manhã quando acordei era impossível colocar-me em cima da bike, as dores eram ainda mais fortes e o melhor foi mesmo dar apoio à outra equipa que continuava a lutar por um bom lugar na classificação.
Conclusão das 24 horas: circuito com 13 km espectaculares, a nível psicológico foi 5*****, a nível físico estava bem preparado o que me traiu foram as dores de ombros resultado do excesso velocidade nas descidas mais técnicas e da estrada de pedra, devido aos impactos, assim com os erros aprendemos.

Agradecimentos ao patrocinador EXTREMEZONE

quarta-feira, 10 de junho de 2009

À conquista do Convento de Cristo


Ia-mos entrar de férias na segunda-feira, e andávamos à muito a pensar em dar uma volta fora do normal, principalmente numa volta a sair cedo de casa e chegar sem hora marcada.
E foi assim no domingo à noite coloquei 5 tracks no GPS, mas antes estive a ver no programa o nível de aproximação entre eles. Um dos objectivos era passar pelos Moinhos da Pena e ir em direcção ao Convento de Cristo, pois seria a nossa conquista e o nosso desafio.
Segunda-feira, 8 de Junho, eram 9h10, estávamos nós arrancar para o nosso desafio, assim começou uma das etapas que era chegar primeiro aos Moinhos da Pena, fomos em direcção à Barragem do Bonito e a partir dai entrámos logo nos trilhos, pelo caminho encontrámos uns leitõezinhos bem simpáticos e tiveram direito a uma foto de praxe ah ah, continuando fomos dar à primeira subida do dia, que subida mas lá fizemos na descontra, dando depois a uns belos singles mas sempre a subir indo parar à cota mais alta, continuando na nossa aventura começou no GPS a aparecer o outro track, só tínhamos que encontrar um caminho que desse em encontro com o outro track e assim aconteceu a dado momento estávamos já noutro track e a desfrutar da bela paisagem que nos era proporcionada pela natureza, desta vez já entrávamos mais na zona da serra, havia mais pedra e as descidas eram mais técnicas, continuando e passados 30 km estávamos nos moinhos da pena ai aproveitámos para comer qualquer coisa, depois do abastecimento lá continuámos nós e desta vez apanhámos logo o outro track, aquele que nos levaria à conquista do Convento pois sabíamos que ainda faltava muito e ainda não conhecíamos aquela zona por onde íamos circular, e partimos no desconhecido num sobe e desce entre areia, pedra e lama e longas subidas aproximávamo-nos de Tomar e até lá foi bem sofrido, pois o calor começou a querer fazer mossa e passados 18km estávamos em Tomar num single espectacular que ia dar ao alcatrão, a partir dai foi sempre a subir por alcatrão até ao Convento, e conseguíamos o nosso objectivo a nossa conquista ao fim de 50km, entrámos em cima das bikes, por ai a dentro, ficando os visitantes um bocado surpreendidos, ainda deu para tirar umas fotos do nosso objectivo.

Convento de Cristo pertenceu à ordem dos Templários, fundado em 1162 pelo Grão-Mestre dos Templários, dom Gualdim Pais.

No GPS apareceu logo outro track, esse levaríamos agora ao nosso novo objectivo, seria aumentar a volta, pois ainda não estávamos satisfeitos e o próximo objectivo iria ser o Aqueduto dos Pegões, sendo construído com a finalidade de abastecer o Convento de Cristo e tem cerca de 6km de extensão iniciou-se a construção em 1593 e foi concluída em 1614.

Do convento até lá foi um bocado, mas chegámos, sempre com uma paisagem fantástica, parámos para tirar umas fotos, pois é lindo principalmente nesta altura do ano, chegados com 56km, sabíamos que dali até casa faltavam mais 30, a água começava a ficar curta, tínhamos que continuar, começava a ficar tarde e parados não chegávamos ao destino.
Seguíamos a bom ritmo por estradões, singles e novamente umas belas paredes e ai já o cansaço começa a sentir-se até que chegámos a uma pequena povoação e pedimos água a uma senhora bem simpática, que fez um montam de perguntas, pois para ela ver uma mulher de bike e num sitio daqueles fazia um bocado de confusão ah ah, e lá fomos servidos de água por uma mangueira que deu bem para matar a sede e encher, os bidões e continuámos, a Sandra estava prestes a bater a sua longa distância, o máximo que tinha conseguido seria os 69km, e quando chegámos ao Entroncamento estávamos com 86km, perto de 1300 de acumulado em 6h40m.

segunda-feira, 8 de junho de 2009

II Passeio Megapedaladelas

Eram 6h50,do dia 6 de Junho, quando chegámos à casa da Beta e do Manel, e já lá estava a Lídia que nos acompanhava nesta viagem divertida, para começar tínhamos, que colocar 5 Bikes num Jipe, essa tarefa foi ultrapassada com suportes no tejadilho, e nas traseiras da viatura, mas a tarefa não foi fácil, mas conseguimos.
E lá seguimos em direcção a Óbidos, era o ponto de encontro do Pedaladelas, junto à Igreja, chegámos cedo e fomos à procura de um cafezinho para nos aquecer, pois a manhã estava fresca e bem cinzenta, o mais provável era termos um passeio bem molhado.
Quando chegou a hora dirigimo-nos para o local e o primeiro a aparecer foi o Chaves e de seguida o Nelson eram os nossos dois guias do percurso mas que percurso.
Passado pouco tempo, chegava o pessoal aos poucos para este encontro, não conhecíamos ninguém a não ser os nicks do fórum, logo ficámos a conhecer pois é tudo malta 5*****, conversa para aqui, conversa para lá, as senhoras ainda deram para experimentar a bike da Dry, pois tinha adquirido uma bike em Titânio bem linda “ espero que te divirtas e desfrutes da bike” e chegou o momento da foto de família antes de arrancar.
E lá saímos nós em direcção a Óbidos, entrámos dentro das muralhas e foi sempre a desfrutar da visita guiada por dentro da vila, até que entrámos nos trilhos que nos levariam num sobe e desce até a uma zona com bastante pedra, impossível de se fazer de bike, tivemos que fazer essa subida a pé indo parar a uma pista de downhill, mas esta foi sempre a subir mas que subida e para ajudar a festa caiu uma chuvada até chegar ao topo da subida e a partir dai praticamente não choveu, os nossos guias levaram-nos até à lagoa de Óbidos para apanhar a ciclovia, e sempre na maior cavaqueira, ficámos a conhecer a fábrica da famosa ginga de Óbidos, ainda deu para ir visitar a praia mas o melhor do passeio foram os singles com que fomos brindados pelos guias, durante o percurso, ainda deu para achar umas geocaches que havia por ali na zona.
Chegou então o momento de termos que voltar para junto dos carros pois já se fazia tarde e o almoço estava com hora marcada, ao todo fizemos perto de 52km, ao chegarmos junto das viaturas estava um casamento na igreja e à porta uma limusina bué de grande ah ah ah. Voltámos a carregar tudo e seguimos em direcção da povoação da Tornada, onde iríamos tomar uma banhoca, e almoçar, estava tudo muito bom, foi um dia bem passado na companhia dos amigos: Beta e Manel, da Lídia e Amélia, da Dry e do Zé, da Soraia e do Miguel, da Naani e marido, da Andreia e do André, da Cristina Marques e dos nossos dois guias fabulosos Chaves e Nelson, esperamos não ter esquecido ninguém, ah ah ah.


quarta-feira, 3 de junho de 2009

2 Passeio Cidade do Entroncamento


31 de Maio, era o dia do grande Passeio de BTT Cidade do Entroncamento, o objectivo era de ir até aos Pegões de Tomar e voltar, assim foi eram 8h15, estava-mos a chegar ao Pavilhão Municipal e já havia muita gente a preparar as bikes, alguns numa correria para levantar os dorsais pois o tempo passava a correr. Quando chegámos fomos ter com os amigos que andavam por ali a fazer tempo e na conversa, dois dedos de conversa com este com aquele e ainda deu tempo para ir ver a Beta na entrega dos dorsais e quando íamos a sair encontrámos dois casais bem conhecidos, a Tânia e o Miguel, a Ana e o Pascoal,


e ainda tivemos tempo para beber um cházinho que o pessoal do cicloturismo da Barquinha nos ofereceu, são um grupo espectacular e bem divertido.
Eram 9h10 quando se deu início ao passeio e pela primeira vez saímos da linha da frente é bem diferente pois deu para ver os prós todos a ultrapassar para se chegarem à frente, pois a ideia era tentar passar num single sem engarrafamento, e foi o que aconteceu sem problemas, depois foi dar ao pedal sem problemas de maior,

o nível de dificuldade não foi muito exigente assim chegámos ao 1º abastecimento ao fim de 20Km, e logo a seguir chegou o pessoal do Btt Sôr, comemos, bebemos, e arrancámos para mais 20Km, ai esses faziam mais moça pois o desnível começou a aumentar subidas íngremes, e descidas loucas, pois a qualquer momento podia-mos ir testar o terreno ah ah ah, a temperatura fazia-se notar pois estava muito quente, estando quase a marcar 42 graus estava um sol abrasador, tivemos a companhia do pessoal do BTT Lisboa, mas a boa disposição reinava entre todos pois o circuito estava magnifico,



e assim chegámos a onde queríamos, ver as condutas de água dos Pegões pois eram essas condutas que levavam a água até ao Convento de Cristo de Tomar, apanhámos uma descida alucinante indo entrar num single espectacular, sempre debaixo de uma vegetação imensa, indo parar a uma subida imensa ah ah, pois tudo o que desce tem de subir, fomos sempre em boa companhia


e já perto do abastecimento faltando para ai uns 3Km já se notava nalgum pessoal o desespero da falta de água nos bidons, também o cansaço provocado pelo calor, pelo caminho ainda dei água a um companheiro pois ele estava a ficar desidratado.

Chegados ao 2º abastecimento foi novamente comer e beber, refrescar um pouco e partir pois os últimos 20Km seriam imperdoáveis, o calor cada vez era mais, o ar estava muito seco e aproveitando a boleia dos amigos que nos acompanhavam tornava-se mais fácil o final, íamos todos na cavaqueira e não se dava pelos quilómetros até que a dada altura eles numa das subidas, descolaram-se e só os voltámos a ver já no almoço, ah ah ah.
No total fizemos 59Km com um acumulado de 1036 em 3h55, com respeito ao passeio a opinião de um percursso bem marcado sem falhas os abastecimentos muito bons, o almoço estava optimo. Até para o ano 2010.

segunda-feira, 1 de junho de 2009

II Triatlo Jovem no Entroncamento

Eram 15h00 do dia 30 de Maio, quando se deu inicio ao II Triatlo Jovem, organização a cargo do CLAC, no segmento da piscina, o pequenote safou-se bem pois ganhou logo margem de distância, em relação aos adversários,

depois de 2 piscinas foi a vez de fazer a transição para a bike, é claro que temos que preparar as coisas para saírem rápidas, coloquei um atacadores de elástico nas sapatinhas pois quando é a calçar é muito mais rápido e assim foi num abrir e fechar de olhos já estava a sair da zona de transição de bike,

ai foi sempre a dar gás como o terreno é acessível até deu para meter a talega, sempre picado pelos os que estavam a ver lá conseguiu dar uma volta de avanço aos adversários, indo depois para a transição do segmento de atletismo, ai estava mais à vontade não fosse ele atleta,

dando assim 3 voltas ao percurso, chegou em 1º Lugar à meta instalada na zona relvada da piscina. Parabéns para ele é o meu campeão independente do resultado que trouxesse, espero é que continue a praticar desporto pois faz bem á alma e ao espírito.