tag:blogger.com,1999:blog-37952743602784271722024-03-13T19:19:56.417+00:00Bikes e CorridaSe um dia na vida te sentires perdido, fecha os olhos e sorri, não temas a vida, porque a vida vive por ti.Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.comBlogger184125tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-73527100197352161042015-02-24T21:54:00.000+00:002015-02-24T21:54:23.905+00:00Entre rios e cascatas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-dVEbo3OhYJ4/VOzw5rbPJEI/AAAAAAAAGds/ft1KgLrFtI4/s1600/sem%2Bnome.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-dVEbo3OhYJ4/VOzw5rbPJEI/AAAAAAAAGds/ft1KgLrFtI4/s1600/sem%2Bnome.png" height="400" width="282" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Este ano mudámos completamente os nossos projetos, deixámos
as distâncias mais curtas para as mais longas e tendo como objetivo provas em
duplas começámos a treinar contudo os desafios que vínhamos a fazer não
chegavam nem aos 1800mt de acumulado e vai dai enviaram-me para o email um
desafio.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Participar na 1ª etapa do circuito N GPS entre rio e
cascatas em Albergaria-a-Velha, um percurso com cerca de 80 km e 2100 ac., em
autossuficiência, ficava um pouco longe mas decidimos ir ver como era, sabíamos
à partida que não era em espírito competitivo, a partida era gerida por nós e
ia ser durinho, aqui estava o desafio bastante interessante e era disto que
procurávamos sendo o nosso espírito para este ano, desafios.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-S56MAdc3Vuk/VOzw9amPdfI/AAAAAAAAGd0/J2IzLytiRQs/s1600/GEDC3857.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-S56MAdc3Vuk/VOzw9amPdfI/AAAAAAAAGd0/J2IzLytiRQs/s1600/GEDC3857.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-fYeEM-eLYKQ/VOzxAG-1DnI/AAAAAAAAGd8/GoDRT9s9bbw/s1600/GEDC3859.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-fYeEM-eLYKQ/VOzxAG-1DnI/AAAAAAAAGd8/GoDRT9s9bbw/s1600/GEDC3859.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Chegámos bem cedinho a Albergaria, o tempo ia fazendo
algumas caretas mas lá se aguentou durante todo o dia, o secretariado até foi
rápido e estava na hora de preparar as bikes e arrancar para o desconhecido com
leitura feita por GPS e lá fomos andando, divertindo e sofrendo devido às
subidas que íamos apanhando pois não estávamos habituados a ter subidas tão
lonnnngggaaaassss, nem nesta zona há, havia subidas que nunca mais acabavam, só
para terem a ideia a ultima mais longa que dava aceso às eólicas tinha 12km o
que vale é que tinha patamares mais ligeiros que ia dando para descansar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/--miytOshzqk/VOzxCy2HBSI/AAAAAAAAGeE/ZDZ4zJ8lBm8/s1600/GEDC3860.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/--miytOshzqk/VOzxCy2HBSI/AAAAAAAAGeE/ZDZ4zJ8lBm8/s1600/GEDC3860.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Vr1-mLJf22k/VOzxGn9VmaI/AAAAAAAAGeM/es-uc_kgyWM/s1600/GEDC3864.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Vr1-mLJf22k/VOzxGn9VmaI/AAAAAAAAGeM/es-uc_kgyWM/s1600/GEDC3864.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-p1dV99C7pz8/VOzxHx0bPzI/AAAAAAAAGeU/87Nc9aMo9Ow/s1600/10653816_956228354388120_1445573474225736964_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-p1dV99C7pz8/VOzxHx0bPzI/AAAAAAAAGeU/87Nc9aMo9Ow/s1600/10653816_956228354388120_1445573474225736964_n.jpg" height="400" width="266" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-lJmf3rGww48/VOzxNADUyNI/AAAAAAAAGec/28BXft0U2L8/s1600/GEDC3865.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-lJmf3rGww48/VOzxNADUyNI/AAAAAAAAGec/28BXft0U2L8/s1600/GEDC3865.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-lNCmfoG2Q7k/VOzxQ2seD5I/AAAAAAAAGek/XU_J0qa2IF4/s1600/GEDC3871.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-lNCmfoG2Q7k/VOzxQ2seD5I/AAAAAAAAGek/XU_J0qa2IF4/s1600/GEDC3871.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Podemos dizer que foi uma etapa espetacular, parámos para a
fotografia comtemplámos as cascatas conversámos com todos os que íamos
apanhando e com outros que nos ultrapassavam, só tenho a dizer gentes do norte
são do melhor, durante a etapa já cheios de fome parámos numa mercearia e cá
vai disto umas sandochas e logo de seguida o homem teve mais freguesia ehehe,
chegámos ao final com 83km e 2300 ac, bem bom.<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mL11JqZdhzc/VOzxTbNfmqI/AAAAAAAAGes/j_8L1SCpfTc/s1600/GEDC3874.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-mL11JqZdhzc/VOzxTbNfmqI/AAAAAAAAGes/j_8L1SCpfTc/s1600/GEDC3874.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-kmz7L7_7ERQ/VOzxU5RHS3I/AAAAAAAAGe0/do8vBKuRgA4/s1600/GEDC3875.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-kmz7L7_7ERQ/VOzxU5RHS3I/AAAAAAAAGe0/do8vBKuRgA4/s1600/GEDC3875.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Resultado do dia:</div>
<div class="MsoNormal">
Secretariado rápido;</div>
<div class="MsoNormal">
Percurso 5*****</div>
<div class="MsoNormal">
Leitura de GPS sem erros, tanto a Sandra como eu;</div>
<div class="MsoNormal">
As máquinas portaram-se à altura sem problemas</div>
<div class="MsoNormal">
A nível físico estamos a finadinhos é claro que não temos
grandes andamentos mas chegamos ao fim ehehehe</div>
<div class="MsoNormal">
E um agradecimento especial pela nossa preparação aos
Treinos JPFLopes pela nossa evolução como atletas.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
E venha o próximo :)</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-34563535242123238132015-01-16T22:29:00.002+00:002015-01-16T22:29:46.029+00:00Entre a Serra e o Bairro<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-a4QqgDuoPWQ/VLmPabKft7I/AAAAAAAAGdA/fp31cGeQ3L0/s1600/10923581_491666640971540_148374982572251180_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-a4QqgDuoPWQ/VLmPabKft7I/AAAAAAAAGdA/fp31cGeQ3L0/s1600/10923581_491666640971540_148374982572251180_n.jpg" height="298" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Foi no domingo passado que fomos convidados pelo João Paulo a ir dar uma volta lá para os lados da Serra D`Aire e aceitámos o desafio sabendo que ia haver empeno.<br />
Eram 8 horas, quando nos juntámos com o João Paulo e o Pedro Veríssimo, o tempo era apertado pois tínhamos que dar ao chinelo, o resto do pessoal iria estar na povoação do Bairro pelas 9 horas à nossa espera. Até lá foi um aquecimento que já não havia frio eheheh, chegados ao Bairro já o resto da malta nos esperava e dai saímos logo em direcção aos trilhos, entre subidas e descidas em pedra curtindo uns trilhos fantásticos estava na hora de subir mais alto mas logo, logo o João deu para desviar o percurso e brindar-nos com uma subida técnica pois entre uma laje e uns drops e sai mais uns degraus em pedra lá fomos progredindo até ao topo para vir por ali abaixo num single fantástico sendo preciso o quite de unhas devido a tanta pedra mas aos poucos lá nos safámos todos numa descida alucinante.<br />
Foi uma manhã bem passada na maior loucura de trilhos e muita conversa à mistura.<br />
<br />
E já agora façam o favor de seres felizes.<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Foi assim a estreia dos nossos novos equipamentos. ( Lindos )</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dtPBc9EU6sM/VLmPdLiMTBI/AAAAAAAAGdI/LTbbfxETA9k/s1600/10553314_491666590971545_1833349258749767947_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-dtPBc9EU6sM/VLmPdLiMTBI/AAAAAAAAGdI/LTbbfxETA9k/s1600/10553314_491666590971545_1833349258749767947_n.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-43044854837972485782015-01-15T21:50:00.004+00:002015-01-15T21:50:56.256+00:00XI Passeio BTT Trilhos de Pontével<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-0cAo_QcAmh8/VLg1onzVpQI/AAAAAAAAGbM/3QKqOFP-fFo/s1600/GEDC3856.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-0cAo_QcAmh8/VLg1onzVpQI/AAAAAAAAGbM/3QKqOFP-fFo/s1600/GEDC3856.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
Já foi no passado 4 de Janeiro que nos deslocámos até á bela
vila de Pontével para participar no XI Passeio BTT Trilhos de Pontével.</div>
<div class="MsoNormal">
Uma manhã bem fria mas dando indicação que iríamos ter um
belo dia de sol, contudo na viagem o carro marcou -04 C, não era o frio que nos
ia mover do nosso objectivo, chegados a Pontével fomos ao secretariado que nos
brindaram com a sua simpatia e a sua rapidez na entrega dos dorsais e aos poucos
ia-se juntando o pessoal para a conversa outros nem saiam do carro mas a hora
da partida aproximava-se e era uma movimentação agradável de se ver. </div>
<div class="MsoNormal">
Às 9h30 era dado o tiro de partida e se era um passeio
imagino se fosse competição, saíram que nem flechas, nós decidimos ir em dupla,
iria servir de treino e ao mesmo tempo tentar cumprir distância e tempo em
relação a cada um.</div>
<div class="MsoNormal">
Ao longo do percurso fomos nos divertindo com um percurso
magnifico, os s<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>ingles estavam espectaculares, as subidas
deram para testar os treinos ainda deu para ir á conversa com pessoal que
ficámos a conhecer é o que tem de bom este desporto e se o percurso tinha 60km
pois encurtou bastante para 53km é claro que gostaríamos de mais mas não nos
afetou muito é certo que quem ia mais para competir viu comprometido de algum
modo o seu esforço de lutar por um lugar mais alto. </div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Chegámos ao final e lá fomos para o banho e ai é que a coisa
complicou o banho das senhoras era dum lado e o dos homens do outro o que vale
é que a povoação não é grande eheh e no final fomos almoçar ficando junto dos
amigos onde pusemos a conversa em dia no final podemos dizer que tivemos um dia
magnífico os objectivos foram alcançados e um agradecimento especial pelo
acompanhamento aos Treinos JPFLopes pela nossa evolução.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Bons passeios </span></b></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-7161716684313752362014-12-18T22:56:00.001+00:002014-12-18T22:57:51.801+00:00<h2>
<span style="font-size: x-large;">
Final de ano de 2014</span></h2>
<div>
<br /></div>
<div>
Estamos bem perto de mais um final de ano e a época desportiva terminou, já fizemos a nossa pausa, já estamos a preparar a próxima época e a escolher os nossos objectivos.</div>
<div>
Durante todo este ano fizemos quilómetros, desde o Alentejo ao Norte visitámos novos locais e fizemos novos amigos pois é o que tem de bom este desporto, fazendo um balanço na época poderemos dizer que foi positiva, os objectivos traçados foram cumpridos e só poderemos agradecer aos Treinos JPFLopes pelo apoio e acompanhamento da nossa evolução.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
O Team Santos deseja a todos um Natal cheio de felicidade junto de quem mais gostam e um ANO de 2015 de muita saúde e coisas boas na vida.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><i>Um bem haja a todos</i></span></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-37451733994682608542014-02-22T22:51:00.003+00:002014-02-22T22:51:58.619+00:00XCO da Lamarosa - Coruche<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
No domingo passado fomos com o André à 1ª prova do Regional de Santarém de XCO na bonita freguesia da Lamarosa, Concelho de Coruche o dia apresentava-se sem chover o que nos dias de hoje é raro mas lá se aguentou um dia de sol.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Sentia-se o respirar da competição mas ao mesmo tempo era o encontro de amigos que só se vêm nestas andanças, o André andava sem stress pois a ordem era para curtir a prova e tentar fazer o melhor possível, logo para começar a coisa começou mal na chamada dos dorsais, na confirmação do atleta está inscrito mas na chamada não constava por isso seria o ultimo a ir para a fila saindo de trás de todos, mas na hora da partida já tinha chegado mais à frente, ao todo seriam 5 voltas a um percurso exigente não no aspecto técnico mas a nível de terreno muito pesado e escorregadio que dificultava muito a progressão, mas lá lutou por um bom lugar acabando em 17º do escalão de Juniores.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Nada disto seria possível sem ajuda da BikeZone Santarém e à forma física dos TreinosJPFLopes. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A9c0TC8bd9I/UwkmKTVhK2I/AAAAAAAAGWM/8LZCLzyJM30/s1600/GEDC3118.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-A9c0TC8bd9I/UwkmKTVhK2I/AAAAAAAAGWM/8LZCLzyJM30/s1600/GEDC3118.JPG" height="223" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-t9FWTYX2984/UwkmNsh4ntI/AAAAAAAAGWU/kMaAhn4Ssvk/s1600/GEDC3119.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-t9FWTYX2984/UwkmNsh4ntI/AAAAAAAAGWU/kMaAhn4Ssvk/s1600/GEDC3119.JPG" height="223" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-7jmIULMNLew/UwkmSGNN-lI/AAAAAAAAGWc/qN96eZ7Z0PM/s1600/GEDC3121.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-7jmIULMNLew/UwkmSGNN-lI/AAAAAAAAGWc/qN96eZ7Z0PM/s1600/GEDC3121.JPG" height="223" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-OUhxERLM5Yo/UwkmWu_Jv0I/AAAAAAAAGWk/9d_l5z1IGco/s1600/GEDC3122.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-OUhxERLM5Yo/UwkmWu_Jv0I/AAAAAAAAGWk/9d_l5z1IGco/s1600/GEDC3122.JPG" height="223" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-T3ryuT2Z6gQ/UwkmbY0OHMI/AAAAAAAAGWs/NaufDErGfzU/s1600/GEDC3123.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-T3ryuT2Z6gQ/UwkmbY0OHMI/AAAAAAAAGWs/NaufDErGfzU/s1600/GEDC3123.JPG" height="223" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-f1PX_mPwQug/UwkmiMNTRDI/AAAAAAAAGW0/ztWYR6HlU1Y/s1600/GEDC3124.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-f1PX_mPwQug/UwkmiMNTRDI/AAAAAAAAGW0/ztWYR6HlU1Y/s1600/GEDC3124.JPG" height="223" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-398Jnubjgkk/UwkmrGE9F5I/AAAAAAAAGW8/3zsRetkL68g/s1600/GEDC3135.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-398Jnubjgkk/UwkmrGE9F5I/AAAAAAAAGW8/3zsRetkL68g/s1600/GEDC3135.JPG" height="223" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Bons treinos</b></span></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-80951671015690509652014-02-22T22:00:00.004+00:002014-02-22T22:00:59.946+00:00<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Vamos estar em remodelação</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-8ljM-PRQuXQ/UwkduCYs2XI/AAAAAAAAGV8/P7kR2awwcnQ/s1600/sem+nome.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-8ljM-PRQuXQ/UwkduCYs2XI/AAAAAAAAGV8/P7kR2awwcnQ/s1600/sem+nome.png" height="336" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-29011025846181667422013-11-17T19:00:00.000+00:002013-11-17T19:00:00.495+00:00De volta às Eólicas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-89uBCDnLZdU/UokPhnqQozI/AAAAAAAAGQk/uX_PKuOemY4/s1600/GEDC3011.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-89uBCDnLZdU/UokPhnqQozI/AAAAAAAAGQk/uX_PKuOemY4/s400/GEDC3011.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Este domingo fomos mais uma vez até às eólicas mas desta vez
na companhia dos amigos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Eram cerca das 9h00 já estávamos no local combinado na
companhia do João Paulo e ainda faltava outro grupo que vinha de Santarém,
enquanto vinham e não vinham lá decidimos ir dar uma volta, sai uma subida às
eólicas entra-se nos trilhos sai uma descida em pedra, lá vai um abanico no
esqueleto, toca o télélé o pessoal chegou, vamos até ao ponto de encontro.</span></div>
<span style="font-family: Calibri;">Chegados ao local só se encontravam dois do grupo, os outros
estavam parados devido a excesso de velocidade azar do caraças, enquanto eles
não chegavam lá decidimos ir dar mais uma voltinha e cá vai mais uma viagem até
às eólicas e desta vez alargámos o percurso para fazer mais tempo, um circuito
porreiro e mais uma sacudidela no esqueleto, que foi tanta desta vez que por
azar a corrente da bike consegue fazer um nó, coisa que nunca tinha visto na
minha vida.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Feita a reparação chega o outro grupo ao local de
concentração e toca a dar ao chinelo para não fazer esperar o pessoal.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Agora já com o pessoal todo junto estava na hora de ir
curtir os trilhos, irrraa mais uma vez a subida das eólicas, bom era a ultima
vez, com uns trilhos à maneira lá chegámos à descida longa para abanicar o
corpinho mas quase a chegar ao final e no mesmo local da avaria anterior sai um
furo, a volta estava enguiçada, reparado o furo lá seguimos a todo o vapor, sai
uns singles pelo meio, mais um estradão, um single a subir que foi uma loucura
e fomos dar ao famoso single que o mais conhecido pelo single da eólica, foi a
primeira vez que lá passámos e posso dizer que é preciso um quite de unhas bem
bom, um quite de travões e um quite de loucura eheheh.</span></div>
<span style="font-family: Calibri;">Alguns de nós fizeram na boa e outros nem tanto nas partes
mais complicadas o pezinho na rocha serve para alguma coisa, dali aos Moinhos
da Pena foi um salto e logo estávamos de regresso, bem-dispostos e com um bom
empeno no corpo e uma manhã bem passada. </span><br />
<br />
<br />
As fotos possíveis eheheh...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-6S3oOHlZ9p0/UokPxzZ-n_I/AAAAAAAAGQ4/-CiujKvUgZI/s1600/GEDC3004.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-6S3oOHlZ9p0/UokPxzZ-n_I/AAAAAAAAGQ4/-CiujKvUgZI/s400/GEDC3004.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-JtjCPCpZSo4/UokPxRyLJHI/AAAAAAAAGQw/OI8p45HGAgs/s1600/GEDC3005.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-JtjCPCpZSo4/UokPxRyLJHI/AAAAAAAAGQw/OI8p45HGAgs/s400/GEDC3005.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/--r_0qNXlpUk/UokPw_fUwQI/AAAAAAAAGQs/uRRxxjGdXnE/s1600/GEDC3006.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://3.bp.blogspot.com/--r_0qNXlpUk/UokPw_fUwQI/AAAAAAAAGQs/uRRxxjGdXnE/s400/GEDC3006.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-V0J_U_uL_SE/UokP6eQEL8I/AAAAAAAAGRM/gue-zXhdVEw/s1600/GEDC3007.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-V0J_U_uL_SE/UokP6eQEL8I/AAAAAAAAGRM/gue-zXhdVEw/s400/GEDC3007.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-bwN351BpA2k/UokP5sYsrsI/AAAAAAAAGRI/r1vNbEhp0I8/s1600/GEDC3008.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-bwN351BpA2k/UokP5sYsrsI/AAAAAAAAGRI/r1vNbEhp0I8/s400/GEDC3008.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-lTp4bazgxJs/UokP5ov99rI/AAAAAAAAGRE/nN-VCRbTC6c/s1600/GEDC3009.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-lTp4bazgxJs/UokP5ov99rI/AAAAAAAAGRE/nN-VCRbTC6c/s400/GEDC3009.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-zuq4g8jJJvo/UokQCF2Yf3I/AAAAAAAAGRc/QiUri4eIZVI/s1600/GEDC3010.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-zuq4g8jJJvo/UokQCF2Yf3I/AAAAAAAAGRc/QiUri4eIZVI/s400/GEDC3010.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Dzp7V9CPtco/UokQCYMicsI/AAAAAAAAGRg/K8Q7bdcAXqs/s1600/GEDC3012.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-Dzp7V9CPtco/UokQCYMicsI/AAAAAAAAGRg/K8Q7bdcAXqs/s400/GEDC3012.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-zLHjYsOBqWM/UokQLWDqS1I/AAAAAAAAGR8/Q2_7Gh99aMM/s1600/GEDC3013.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-zLHjYsOBqWM/UokQLWDqS1I/AAAAAAAAGR8/Q2_7Gh99aMM/s400/GEDC3013.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-tyzS4iqfNK8/UokQLFL6viI/AAAAAAAAGR4/JWy1elWxDh0/s1600/GEDC3014.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-tyzS4iqfNK8/UokQLFL6viI/AAAAAAAAGR4/JWy1elWxDh0/s400/GEDC3014.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-6a90iEtiR34/UokQKlbQdWI/AAAAAAAAGR0/GX_Ip0QeGm8/s1600/GEDC3015.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-6a90iEtiR34/UokQKlbQdWI/AAAAAAAAGR0/GX_Ip0QeGm8/s400/GEDC3015.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div align="center">
<strong><em><span style="font-size: large;">Boas pedaladas</span></em></strong></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-11169500764052702862013-11-10T16:19:00.000+00:002013-11-10T16:19:02.357+00:00Do BAIRRO ao Reino da Pedra<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-wlkAemzKyhk/Un-q_CpK0VI/AAAAAAAAGN8/mFLrDt3zDBg/s1600/GEDC3002.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-wlkAemzKyhk/Un-q_CpK0VI/AAAAAAAAGN8/mFLrDt3zDBg/s400/GEDC3002.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: Calibri;">Este domingo fomos até ao Reino da Pedra V/S Dinossauros, a ideia era ir até
ao Bairro para curtir uns trilhos e sentir a sensação e adrenalina de andar em
cima da Bike, ou seja tentar andar em cima, pois o terreno estava bastante
escorregadio e na zona das rochas para se conseguir segurar a bike era um ai
jesus pois aquilo parecia que tinha manteiga eheheh…</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">E lá seguíamos num ritmo calmo e descontraído sem stress,
com o terreno assim não se conseguia impor ritmo, visto que a qualquer momento
estávamos no chão. Um percurso bastante variado com umas belas subidas de tirar
o fôlego e a exigir condução, mas mais ainda uns belos singles bem inclinados e não só, a fazer a destreza
mais técnica aparecer e tentar uma boa condução e escolher as melhores zonas de forma a
ultrapassar a pedra.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Chegámos ao final com um sorriso na cara e 23km e 593mt de acumulado, foi uma boa
volta de fazer abrir o pulmão e adrenalina.</span></div>
<br />
As fotos possíveis eheheh...<br />
<br />
<br />
Ainda na fase inicial <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7EKvQILMHGM/Un-rKRT_umI/AAAAAAAAGOE/TBsyXKgmMHU/s1600/GEDC2973.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-7EKvQILMHGM/Un-rKRT_umI/AAAAAAAAGOE/TBsyXKgmMHU/s400/GEDC2973.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Pet0rLjn4zQ/Un-rM3zzwhI/AAAAAAAAGOM/P83GvdcFiZ8/s1600/GEDC2974.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-Pet0rLjn4zQ/Un-rM3zzwhI/AAAAAAAAGOM/P83GvdcFiZ8/s400/GEDC2974.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
Ora uma bela subida longa e no topo eheheh a bike fugia para todo o lado<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-uDq8y8mD6L0/Un-rNkCRlBI/AAAAAAAAGOQ/brQYxdgSVuE/s1600/GEDC2975.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-uDq8y8mD6L0/Un-rNkCRlBI/AAAAAAAAGOQ/brQYxdgSVuE/s400/GEDC2975.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-KlpLztM93_s/Un-rPZS-52I/AAAAAAAAGOc/5kJnrSa4Iuc/s1600/GEDC2976.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-KlpLztM93_s/Un-rPZS-52I/AAAAAAAAGOc/5kJnrSa4Iuc/s400/GEDC2976.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-orNDgrOmtIM/Un-rgFjICnI/AAAAAAAAGOw/JEoWgaXA-ss/s1600/GEDC2977.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-orNDgrOmtIM/Un-rgFjICnI/AAAAAAAAGOw/JEoWgaXA-ss/s400/GEDC2977.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Kx_f6Th5Avg/Un-rfuY0MqI/AAAAAAAAGOs/9g5OgtonfMI/s1600/GEDC2978.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-Kx_f6Th5Avg/Un-rfuY0MqI/AAAAAAAAGOs/9g5OgtonfMI/s400/GEDC2978.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
Já perto das eólicas<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-TC5RPb0-K1E/Un-rd-XEomI/AAAAAAAAGOk/LPrtw13y4ZM/s1600/GEDC2979.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-TC5RPb0-K1E/Un-rd-XEomI/AAAAAAAAGOk/LPrtw13y4ZM/s400/GEDC2979.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-QS8iyVY_2HA/Un-rxLbF-bI/AAAAAAAAGO8/6FjxbBPAejs/s1600/GEDC2981.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-QS8iyVY_2HA/Un-rxLbF-bI/AAAAAAAAGO8/6FjxbBPAejs/s400/GEDC2981.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-TU8nCUmWUoA/Un-sAIX17wI/AAAAAAAAGPE/SrUwKc4ccKU/s1600/GEDC2983.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-TU8nCUmWUoA/Un-sAIX17wI/AAAAAAAAGPE/SrUwKc4ccKU/s400/GEDC2983.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
Loucura juntaram as pedras todas<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-57wCvONt4qw/Un-sCc1AtkI/AAAAAAAAGPM/cmd25z1zQdQ/s1600/GEDC2984.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-57wCvONt4qw/Un-sCc1AtkI/AAAAAAAAGPM/cmd25z1zQdQ/s400/GEDC2984.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-WJvX88HFGAc/Un-sSkIL7uI/AAAAAAAAGPU/9EkCXCSXJiI/s1600/GEDC2985.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-WJvX88HFGAc/Un-sSkIL7uI/AAAAAAAAGPU/9EkCXCSXJiI/s400/GEDC2985.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
Mais um pequeno empeno<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-QejJLoYt5NE/Un-se5Z9XfI/AAAAAAAAGPc/5fRtL5IoVn0/s1600/GEDC2988.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-QejJLoYt5NE/Un-se5Z9XfI/AAAAAAAAGPc/5fRtL5IoVn0/s400/GEDC2988.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-8mm_yY4Djp4/Un-s0WcHxbI/AAAAAAAAGPo/2yQRtWNsEVY/s1600/GEDC2993.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-8mm_yY4Djp4/Un-s0WcHxbI/AAAAAAAAGPo/2yQRtWNsEVY/s400/GEDC2993.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A-_dNAv7_ZI/Un-s1QCVydI/AAAAAAAAGPw/d37SjqaYM4Q/s1600/GEDC2994.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-A-_dNAv7_ZI/Un-s1QCVydI/AAAAAAAAGPw/d37SjqaYM4Q/s400/GEDC2994.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-DEuhOoGbsV4/Un-szixQO4I/AAAAAAAAGPk/5fGo5jOVZaI/s1600/GEDC2995.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-DEuhOoGbsV4/Un-szixQO4I/AAAAAAAAGPk/5fGo5jOVZaI/s400/GEDC2995.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-loswpxeqaYg/Un-tK0JP56I/AAAAAAAAGP8/JXbEAIJ3iUk/s1600/GEDC2997.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-loswpxeqaYg/Un-tK0JP56I/AAAAAAAAGP8/JXbEAIJ3iUk/s400/GEDC2997.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
Já no topo era só descer e quite de unhas<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_bWmlcxtffQ/Un-tT92J31I/AAAAAAAAGQE/gE7DuXtIH8U/s1600/GEDC3000.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-_bWmlcxtffQ/Un-tT92J31I/AAAAAAAAGQE/gE7DuXtIH8U/s400/GEDC3000.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-5pXuyHDeoQ4/Un-tb1BHohI/AAAAAAAAGQM/UAzDgD7ZSYI/s1600/GEDC3001.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-5pXuyHDeoQ4/Un-tb1BHohI/AAAAAAAAGQM/UAzDgD7ZSYI/s400/GEDC3001.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
Bom só faltou a aguardente pois os medronhos iam sendo comidos<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-lZ9hvhI-w6A/Un-tk-vOxUI/AAAAAAAAGQU/nvUseflRqB0/s1600/GEDC2992.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-lZ9hvhI-w6A/Un-tk-vOxUI/AAAAAAAAGQU/nvUseflRqB0/s400/GEDC2992.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div align="center">
<em><span style="font-size: large;">Boas voltas e divirtam-se</span></em></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-90602042218937519912013-09-27T22:43:00.001+01:002013-09-27T22:43:49.685+01:00Maratona da Rota da Sopa da Pedra<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-QIo_2th5_hU/UkX5Octou2I/AAAAAAAAGJs/NgUisP6Hqu8/s1600/1238725_649987348359205_1387156052_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="http://3.bp.blogspot.com/-QIo_2th5_hU/UkX5Octou2I/AAAAAAAAGJs/NgUisP6Hqu8/s400/1238725_649987348359205_1387156052_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed">
Neste domingo passado foi dia de ir até Almeirim para participar na maratona da Rota da Sopa da Pedra e tínhamos combinado ir meter quilómetros e não ir em cantigas do tudo ou nada e assim foi num ritmo calmo e descontraído lá íamos em bom andamento até à <span class="text_exposed_hide">...</span><span class="text_exposed_show">viragem dos 65km, sem stress íamos apanhando o pessoal da organização que nos ia incentivando mas ao fim de alguns quilómetros a Sandra começou a ficar com tonturas e sem conseguir obter uma rota certa ainda fizemos cerca de 47km mas antes que nalguma descida tivesse uma quebra de tensão e me fosse parar ao chão o melhor foi desistir e foi mesmo o melhor pois já passámos por situações mais extremas e nunca desistiu, agora à que recuperar e meter carga para cima.</span></div>
<div class="text_exposed_root text_exposed">
<span class="text_exposed_show"><br /> Agradecimento especial à BikeZone Santarém aos Treinos JPFLopes por todo o apoio dado. </span></div>
</span><br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-4iAq6qSxAXg/UkX5coKzq-I/AAAAAAAAGKM/_vQ8cq7qM_w/s1600/15375_369888266474973_1615335758_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-4iAq6qSxAXg/UkX5coKzq-I/AAAAAAAAGKM/_vQ8cq7qM_w/s400/15375_369888266474973_1615335758_n.jpg" width="266" /></a></div>
<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-S4pn3WouYKw/UkX5dxROItI/AAAAAAAAGKk/U4SDKlN5Yd4/s1600/644050_10151675840347263_325697590_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-S4pn3WouYKw/UkX5dxROItI/AAAAAAAAGKk/U4SDKlN5Yd4/s400/644050_10151675840347263_325697590_n.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-xegiBHvJ5es/UkX5epYYucI/AAAAAAAAGLA/z2qx2hN-tl8/s1600/923378_369888186474981_1470607116_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-xegiBHvJ5es/UkX5epYYucI/AAAAAAAAGLA/z2qx2hN-tl8/s400/923378_369888186474981_1470607116_n.jpg" width="266" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-rHHBeumcksE/UkX5e1pmE5I/AAAAAAAAGK4/ZYLw_fYPYMA/s1600/946382_10151675839942263_1094072670_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-rHHBeumcksE/UkX5e1pmE5I/AAAAAAAAGK4/ZYLw_fYPYMA/s400/946382_10151675839942263_1094072670_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-PtJUimZsMDM/UkX5bcQMRvI/AAAAAAAAGJ0/SQIXapS4frM/s1600/1174901_369944949802638_131980102_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-PtJUimZsMDM/UkX5bcQMRvI/AAAAAAAAGJ0/SQIXapS4frM/s400/1174901_369944949802638_131980102_n.jpg" width="267" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-hkTUYyB1S24/UkX5bd7p0CI/AAAAAAAAGJ8/EI3CAobpQW0/s1600/1233556_633793229998511_1763906148_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-hkTUYyB1S24/UkX5bd7p0CI/AAAAAAAAGJ8/EI3CAobpQW0/s400/1233556_633793229998511_1763906148_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-WBlzGtTCmIw/UkX5bkIzIfI/AAAAAAAAGJ4/BpDqksvvkEA/s1600/1234471_369888163141650_754441389_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-WBlzGtTCmIw/UkX5bkIzIfI/AAAAAAAAGJ4/BpDqksvvkEA/s400/1234471_369888163141650_754441389_n.jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-8qTkMmsZblk/UkX5b06YlbI/AAAAAAAAGKU/mYnY1x35lAU/s1600/1234973_369944923135974_1521753788_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-8qTkMmsZblk/UkX5b06YlbI/AAAAAAAAGKU/mYnY1x35lAU/s400/1234973_369944923135974_1521753788_n.jpg" width="267" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-x_bktznzzWE/UkX5cCLLsbI/AAAAAAAAGKQ/MNWEiYZHj8c/s1600/1236926_369944683135998_13907758_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="http://4.bp.blogspot.com/-x_bktznzzWE/UkX5cCLLsbI/AAAAAAAAGKQ/MNWEiYZHj8c/s400/1236926_369944683135998_13907758_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4AKpQdBD8z8/UkX5wXYkoZI/AAAAAAAAGLQ/knnP8aF7HKk/s1600/Btt+Almeirim+2013+P1+(721).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-4AKpQdBD8z8/UkX5wXYkoZI/AAAAAAAAGLQ/knnP8aF7HKk/s400/Btt+Almeirim+2013+P1+(721).jpg" width="266" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/--MfgRGypavs/UkX5woZJdMI/AAAAAAAAGLY/ul0zOGTzomw/s1600/Btt+Almeirim+2013+P1+(724).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/--MfgRGypavs/UkX5woZJdMI/AAAAAAAAGLY/ul0zOGTzomw/s400/Btt+Almeirim+2013+P1+(724).jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zL3KKWBoHhw/UkX5xMbuFHI/AAAAAAAAGLg/vOzDfEFHh7s/s1600/Btt+Almeirim+2013+P1+(728).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-zL3KKWBoHhw/UkX5xMbuFHI/AAAAAAAAGLg/vOzDfEFHh7s/s400/Btt+Almeirim+2013+P1+(728).jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-9fymPYLvQlk/UkX5x4xr8uI/AAAAAAAAGLw/kkRLNOCuTGY/s1600/Btt+Almeirim+2013+P1+(730).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-9fymPYLvQlk/UkX5x4xr8uI/AAAAAAAAGLw/kkRLNOCuTGY/s400/Btt+Almeirim+2013+P1+(730).jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-3AGfHzaq--c/UkX5yMC1DwI/AAAAAAAAGL4/cZA-oEliNag/s1600/Btt+Almeirim+2013+P2+(812).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-3AGfHzaq--c/UkX5yMC1DwI/AAAAAAAAGL4/cZA-oEliNag/s400/Btt+Almeirim+2013+P2+(812).jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-rZssRFkHogg/UkX5ykMk_uI/AAAAAAAAGL8/hGSJaeTt-jk/s1600/Btt+Almeirim+2013+P2+(813).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-rZssRFkHogg/UkX5ykMk_uI/AAAAAAAAGL8/hGSJaeTt-jk/s400/Btt+Almeirim+2013+P2+(813).jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Jqj1CeQYEzk/UkX5yyd_h-I/AAAAAAAAGM4/KnrkN76_juU/s1600/Btt+Almeirim+2013+P2+(814).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-Jqj1CeQYEzk/UkX5yyd_h-I/AAAAAAAAGM4/KnrkN76_juU/s400/Btt+Almeirim+2013+P2+(814).jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-8uWoh2u5NRE/UkX5zXLXIWI/AAAAAAAAGMQ/XQa6l9kZ1oQ/s1600/Btt+Almeirim+2013+P2+(816).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-8uWoh2u5NRE/UkX5zXLXIWI/AAAAAAAAGMQ/XQa6l9kZ1oQ/s400/Btt+Almeirim+2013+P2+(816).jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-t2BoDhGTyGQ/UkX50C2a59I/AAAAAAAAGMg/Ztb9G_ZI5jE/s1600/Btt+Almeirim+2013+P2+(820).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-t2BoDhGTyGQ/UkX50C2a59I/AAAAAAAAGMg/Ztb9G_ZI5jE/s400/Btt+Almeirim+2013+P2+(820).jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-t42TTRJMAvU/UkX507uO5fI/AAAAAAAAGMw/inHtFHvjEhY/s1600/Btt+Almeirim+2013+P2+(822).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-t42TTRJMAvU/UkX507uO5fI/AAAAAAAAGMw/inHtFHvjEhY/s400/Btt+Almeirim+2013+P2+(822).jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><em><span style="font-size: large;">Bons treinos</span></em></strong></div>
<br />Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-90162711945042789972013-09-16T13:36:00.001+01:002013-09-16T13:36:30.669+01:00Norte Alentejano<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-rPcBG6PUMnY/Ujb4o6i3JDI/AAAAAAAAGH8/MgSip9Qc3u0/s1600/GEDC2866.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-rPcBG6PUMnY/Ujb4o6i3JDI/AAAAAAAAGH8/MgSip9Qc3u0/s400/GEDC2866.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-o6WBTe8kI3E/Ujb4mFCPY4I/AAAAAAAAGH0/DMIKQfEFOb4/s1600/GEDC2867.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-o6WBTe8kI3E/Ujb4mFCPY4I/AAAAAAAAGH0/DMIKQfEFOb4/s400/GEDC2867.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: Calibri;">Este domingo fomos até à bela povoação de Avis com o André
para participar na 2ª prova do Campeonato do Norte Alentejano sendo esta uma
das pistas mais técnicas e duras que faz sofrer muitos atletas e bate o recorde
em quedas.</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Chegados ao local da prova a Sandra dirigiu-se ao
secretariado e o André foi fazer o reconhecimento da prova, ficando nós num
compasso de espera aproveitámos para falar com os amigos que iam aparecendo e é
claro lá chegava um e outro do percurso a dizer, “olha naquela zona caiu lá um”
e nós na espectativa que nada acontece-se, até que a dado momento quando chega
vinha todo sujo, casaco rasgado e cheio de dores, correu mal.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Sem querer o desanimar lá lhe demos força e decidiu subir
para cima da bike e fazer o seu aquecimento nos rolos mas as dores eram fortes
que tivemos que socorrer de algumas equipas para lhe arranjar um spray para
tirar as dores e assim foi, há hora da partida estava lá.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Era dada a partida e até saiu bem, ainda na primeira volta
vêm todos juntos e numa zona técnica de rochas na altura que vem a descer
bateram-lhe na bike que fez com que caísse violentamente e tentando não perder
muito tempo lá se levantou e seguiu.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Na passagem para a segunda volta vinha a tentar recuperar
posições que tinha perdido com a queda mas na passagem para a terceira volta o
azar bate de novo à porta e fura no inicio da volta obrigando a abrandar o
ritmo, mas sem querer parar decidiu pedir uma bomba a um betetista que por ali
andava mas o furo era grande e foi perdendo ar até ao final.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Chegado à meta estava exausto e bastante moído das quedas,
contudo para nós é um campeão que lutou até ao fim, agora à que limpar as
feridas preparar a máquina e voltar aos treinos que o campeonato ainda não
acabou.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Agradecimento especial à BikeZone Santarém e aos Treinos
JPFLopes pelo acompanhamento e preparação do atleta. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-6eFavdC6gqc/Ujb4pXaE81I/AAAAAAAAGIA/BMZNDg3shO0/s1600/GEDC2868.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-6eFavdC6gqc/Ujb4pXaE81I/AAAAAAAAGIA/BMZNDg3shO0/s400/GEDC2868.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
As pedras que levaram o André ao chão.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-hCXArkurEz8/Ujb4ufjO8PI/AAAAAAAAGIM/XEnBPCCfTjI/s1600/GEDC2869.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-hCXArkurEz8/Ujb4ufjO8PI/AAAAAAAAGIM/XEnBPCCfTjI/s400/GEDC2869.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-_G20IO6rXpc/Ujb4ymKqpGI/AAAAAAAAGIc/aeEmfzF-PhY/s1600/GEDC2870.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-_G20IO6rXpc/Ujb4ymKqpGI/AAAAAAAAGIc/aeEmfzF-PhY/s400/GEDC2870.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zTra4nFISmo/Ujb4wvfCIII/AAAAAAAAGIU/rozwzFUpufY/s1600/GEDC2871.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-zTra4nFISmo/Ujb4wvfCIII/AAAAAAAAGIU/rozwzFUpufY/s400/GEDC2871.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
Aqui já vinha com o furo na roda<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Vvv49pIyKHA/Ujb424fHtCI/AAAAAAAAGIk/_DwjSAckEXA/s1600/GEDC2872.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-Vvv49pIyKHA/Ujb424fHtCI/AAAAAAAAGIk/_DwjSAckEXA/s400/GEDC2872.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-5p9ny7f10ZI/Ujb46Eb1tWI/AAAAAAAAGIs/5G5K1n1lozM/s1600/GEDC2873.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-5p9ny7f10ZI/Ujb46Eb1tWI/AAAAAAAAGIs/5G5K1n1lozM/s400/GEDC2873.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-izN2tiEvkq4/Ujb46rNKTbI/AAAAAAAAGI0/e83AcKJf3DY/s1600/GEDC2874.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-izN2tiEvkq4/Ujb46rNKTbI/AAAAAAAAGI0/e83AcKJf3DY/s400/GEDC2874.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UYlSCfBK7-s/Ujb494t7ayI/AAAAAAAAGI8/cv5Fe8Q8YYE/s1600/GEDC2875.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-UYlSCfBK7-s/Ujb494t7ayI/AAAAAAAAGI8/cv5Fe8Q8YYE/s400/GEDC2875.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-WKV9hIjv3Jk/Ujb5DIy2URI/AAAAAAAAGJE/BkDcgzLlDTw/s1600/GEDC2876.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-WKV9hIjv3Jk/Ujb5DIy2URI/AAAAAAAAGJE/BkDcgzLlDTw/s400/GEDC2876.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-dY_LlDk_w6Q/Ujb5FUCC90I/AAAAAAAAGJQ/XMZRy_s57Tg/s1600/GEDC2877.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-dY_LlDk_w6Q/Ujb5FUCC90I/AAAAAAAAGJQ/XMZRy_s57Tg/s400/GEDC2877.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-7clvIqfcYqs/Ujb5E0bBkVI/AAAAAAAAGJM/VBTKSIdLXzM/s1600/GEDC2878.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-7clvIqfcYqs/Ujb5E0bBkVI/AAAAAAAAGJM/VBTKSIdLXzM/s400/GEDC2878.JPG" width="400" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-OplpbJrSEIk/Ujb5IGYW7FI/AAAAAAAAGJc/xxKqr-iAxCw/s1600/GEDC2879.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-OplpbJrSEIk/Ujb5IGYW7FI/AAAAAAAAGJc/xxKqr-iAxCw/s400/GEDC2879.JPG" width="400" /></a></div>
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<div align="center">
<em><span style="font-size: large;">Bons Treinos</span></em></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-72651875561841129482013-09-11T20:38:00.001+01:002013-09-11T22:25:44.227+01:00Passeio BTT em Alpiarça<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-0_9fGE3mnB4/UjC-ttV_YsI/AAAAAAAAGG0/nlbcqGd0bgg/s1600/Cartaz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-0_9fGE3mnB4/UjC-ttV_YsI/AAAAAAAAGG0/nlbcqGd0bgg/s400/Cartaz.jpg" width="280" /></a></div>
<br />
De volta aos trilhos, foi neste domingo que a família se deslocou à bela povoação de Alpiarça para participar na maratona de 50km.<br />
A manhã estava fresca e sabíamos que o calor não ia apertar, chegados à zona de concentração fomos bem recebidos com um belo pequeno almoço e um secretariado rápido e eficiente, ainda demos dois dedos de conversa com a malta amiga e estava na hora de preparar as bikes pois a partida era dada às 9h30m mas devido aos atrasos de alguns atletas como é hábito esperámos um pouco.<br />
Dada a partida fizemos cerca de 3km até ao ponto zero sendo a partida real junto à Barragem dos Patudos e a partir dai foi dar ao pedal, o engraçado é que os pequenos que iam para a meia maratona pareciam flechas e para ultrapassá-los tornava-se complicado mas lá nos safámos sem os deitar ao chão.<br />
O André fez uma prova calma e descontraída sem impor muito ritmo pois dizia se era passeio não era para competir mas mesmo assim andou bem, nós tentámos impor algum ritmo mas a paragem de cerca de dois meses fez estragos, sofremos um bocado pois as voltas que estávamos a fazer era mais para andar de bike do que para andar num sobe e desce e isso notou ao fim de alguns quilómetros.<br />
Podemos dizer que o percurso estava muito bem marcado com fitas e cal, tinha dois abastecimentos nos sítios certos e o percurso até aos 30 e poucos quilómetros estava espetacular, depois entrámos na zona de eucaliptos num sobe e desce constante que por vezes a inclinação era tanta que a bike tinha que ser carregada à mão mas no final foi positivo o passeio, divertimo-nos bastante e depois de um belo banho fomos até ao recinto da feira e atacámos nos grelhados e podemos dizer que fomos bem tratados por gente simpática e prestável .<br />
<br />
<br />
As duas meninas e o André<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-eIT4tv-I3VE/UjC-89ykMDI/AAAAAAAAGHM/ZTe8NtB3dFo/s1600/GEDC2854.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-eIT4tv-I3VE/UjC-89ykMDI/AAAAAAAAGHM/ZTe8NtB3dFo/s400/GEDC2854.JPG" width="400" /></a></div>
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<br />
Ainda na partida<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-jPyeNu_XGu0/UjC-6HpxGeI/AAAAAAAAGG8/g_bhRcSFdz8/s1600/GEDC2855.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-jPyeNu_XGu0/UjC-6HpxGeI/AAAAAAAAGG8/g_bhRcSFdz8/s400/GEDC2855.JPG" width="400" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-na7_ZsDDARA/UjC-8fit37I/AAAAAAAAGHE/XkSmn-lu2Ds/s1600/GEDC2856.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-na7_ZsDDARA/UjC-8fit37I/AAAAAAAAGHE/XkSmn-lu2Ds/s400/GEDC2856.JPG" width="400" /></a></div>
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<br />
<div style="text-align: center;">
O nosso amigo Gilberto " mal sabia que a filha ia ser campeã de meia maratona em btt"</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-8BLXdqPwa6I/UjC_BWfbOWI/AAAAAAAAGHU/hHX4eD8jA04/s1600/GEDC2857.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-8BLXdqPwa6I/UjC_BWfbOWI/AAAAAAAAGHU/hHX4eD8jA04/s400/GEDC2857.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Ainda nos trilhos<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-A2X0zd2YeEs/UjC_EPwS2BI/AAAAAAAAGHc/HxOsBCEQmZ8/s1600/GEDC2858.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-A2X0zd2YeEs/UjC_EPwS2BI/AAAAAAAAGHc/HxOsBCEQmZ8/s400/GEDC2858.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Esta barragem fica algures não sei a onde mas havia um concurso de pesca eheheh</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-rTYT1wOx3WA/UjC_ElP4opI/AAAAAAAAGHk/h3Txpq_5tiM/s1600/GEDC2859.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-rTYT1wOx3WA/UjC_ElP4opI/AAAAAAAAGHk/h3Txpq_5tiM/s400/GEDC2859.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Assim estamos de volta a representar a BikeZone Santarém e os Treinos JPFLopes</div>
<br />
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
<strong><em><span style="font-size: large;">Boas pedaladas</span></em></strong></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-33916755216900499692013-05-16T19:18:00.000+01:002013-05-16T19:18:44.356+01:00III Resistência de Alburitel<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-mjM813oY2rs/UZUfY02NYwI/AAAAAAAAGEc/rp03xz5xSBc/s1600/224240_460617270693660_2031767482_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-mjM813oY2rs/UZUfY02NYwI/AAAAAAAAGEc/rp03xz5xSBc/s400/224240_460617270693660_2031767482_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Neste domingo fomos até Alburitel participar nas 3 horas de resistência, encontrámos um percurso divertido e técnico que não nos deixava descansar com a sua condução pois até nas partes mais planas era exigida alguma preocupação de condução, no final o balanço foi positivo pois além de estarmos com os amigos divertimo-nos a fazer aquilo que mais gostamos.<br />
Queremos agradecer à Bike-Zone Santarém e aos Treinos JPFLopes pelo seu apoio.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-N8pU4Dr7fmA/UZUfjTd4iqI/AAAAAAAAGEk/bdB2InnF3p8/s1600/971723_460617300693657_1717779279_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-N8pU4Dr7fmA/UZUfjTd4iqI/AAAAAAAAGEk/bdB2InnF3p8/s400/971723_460617300693657_1717779279_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-PLksWdYLH0I/UZUfpVp_GaI/AAAAAAAAGEs/bM4_al3f2_g/s1600/182239_460622190693168_108862611_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-PLksWdYLH0I/UZUfpVp_GaI/AAAAAAAAGEs/bM4_al3f2_g/s400/182239_460622190693168_108862611_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-T38htVb9d4k/UZUfwWHFs6I/AAAAAAAAGE0/uYbg1d7s84Q/s1600/255432_460647460690641_1452641045_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-T38htVb9d4k/UZUfwWHFs6I/AAAAAAAAGE0/uYbg1d7s84Q/s400/255432_460647460690641_1452641045_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-YGNfPbflTM4/UZUf3UENz2I/AAAAAAAAGE8/oUer8MG2dLI/s1600/255460_460658577356196_1274773531_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-YGNfPbflTM4/UZUf3UENz2I/AAAAAAAAGE8/oUer8MG2dLI/s400/255460_460658577356196_1274773531_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-V5aodVJnnp8/UZUf9fl8VpI/AAAAAAAAGFE/4bAqiiLmgNo/s1600/401804_460690700686317_1624438508_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-V5aodVJnnp8/UZUf9fl8VpI/AAAAAAAAGFE/4bAqiiLmgNo/s400/401804_460690700686317_1624438508_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dt-JakrzPvM/UZUgEcSJUEI/AAAAAAAAGFM/lt-00DXLFX4/s1600/485470_460642484024472_1376986998_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-dt-JakrzPvM/UZUgEcSJUEI/AAAAAAAAGFM/lt-00DXLFX4/s400/485470_460642484024472_1376986998_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ijiHerA3Af0/UZUgKOFtpxI/AAAAAAAAGFU/d9SGQLhrp-s/s1600/601840_460644750690912_945718322_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-ijiHerA3Af0/UZUgKOFtpxI/AAAAAAAAGFU/d9SGQLhrp-s/s400/601840_460644750690912_945718322_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-z9AaTE_lhdQ/UZUgSmH_B2I/AAAAAAAAGFc/XlCnxhnIARw/s1600/945584_460687100686677_318016094_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-z9AaTE_lhdQ/UZUgSmH_B2I/AAAAAAAAGFc/XlCnxhnIARw/s400/945584_460687100686677_318016094_n.jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-MdVIlUROf7U/UZUgbCtzMEI/AAAAAAAAGFk/GLaIfcCxaUM/s1600/947141_460624177359636_1645512168_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-MdVIlUROf7U/UZUgbCtzMEI/AAAAAAAAGFk/GLaIfcCxaUM/s400/947141_460624177359636_1645512168_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ep-TB1QS47o/UZUgg4FyNeI/AAAAAAAAGFs/MDBKNsc68Kg/s1600/969185_460644840690903_631432430_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-ep-TB1QS47o/UZUgg4FyNeI/AAAAAAAAGFs/MDBKNsc68Kg/s400/969185_460644840690903_631432430_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7YH8D7HY2Og/UZUgkfS4PSI/AAAAAAAAGF0/Rh99xp67xvI/s1600/179540_460625564026164_1528806947_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-7YH8D7HY2Og/UZUgkfS4PSI/AAAAAAAAGF0/Rh99xp67xvI/s400/179540_460625564026164_1528806947_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-VIHhOyRWKrg/UZUgqtOHZpI/AAAAAAAAGF8/afxCSSRCIzQ/s1600/248187_460672240688163_218858626_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-VIHhOyRWKrg/UZUgqtOHZpI/AAAAAAAAGF8/afxCSSRCIzQ/s400/248187_460672240688163_218858626_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-18QFZzqnr3k/UZUgvjy54QI/AAAAAAAAGGE/11Rc4Zris-8/s1600/310028_10200457696237464_1187252511_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-18QFZzqnr3k/UZUgvjy54QI/AAAAAAAAGGE/11Rc4Zris-8/s400/310028_10200457696237464_1187252511_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-SQJsv1pKLLM/UZUg14xEnXI/AAAAAAAAGGM/NleYL8OcKpI/s1600/972040_460676077354446_556127962_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-SQJsv1pKLLM/UZUg14xEnXI/AAAAAAAAGGM/NleYL8OcKpI/s400/972040_460676077354446_556127962_n.jpg" width="266" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><em><span style="font-size: large;">Bons treinos</span></em></strong></div>
<br />Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-90269899284147438522013-04-29T21:44:00.001+01:002013-04-29T21:44:55.310+01:00VI Maratona BTT Almourol à Vista<div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></strong> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Classificação no geral: 1 (mau) a 5 (muito bom)</span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana;">Concentração: 5</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana;">Secretariado: 5</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana;">Zona partida: 5</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana;">Abastecimentos: 5</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana;">Percurso: 4 ( 15Km fase final: 3)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana;">Segurança: 5</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana;">Banhos: 4</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana;">Organização: 5</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana;">Obs.:Nada apontar.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="left" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-j5oHsZ2a1dk/UX7UMvk2WvI/AAAAAAAAGCw/8JTCX0wNV7o/s1600/IMG_5174.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-j5oHsZ2a1dk/UX7UMvk2WvI/AAAAAAAAGCw/8JTCX0wNV7o/s400/IMG_5174.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;">Este domingo foi dia de mais uma maratona e desta vez aqui
bem perto em V.N. da Barquinha prova essa a cargo dos nossos amigos do Grupo
Cicloturismo da Barquinha, o mais novo ia fazer a meia maratona e os menos
novos estava destinado a maratona em casa observámos o gráfico e parecia uma
arritmia apresentava um percurso de altos e baixos o que me deixava apreensivo
era o acumulado que diziam ser só de 1300mt de positivo, o que não era mau.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Chegados ao local de concentração, muitas caras amigas e outras
conhecidas que fomos cumprimentando até ao secretariado e com a simpatia do
costume foram rápidos na entrega dos frontais, a manhã apresentava-se fresca e
aos poucos a hora ia-se aproximando da partida, o André andava em pulgas e
desaparecera para ir fazer o seu aquecimento, nós tentávamos apanhar o pouco de
sol que ia aquecendo enquanto preparávamos tudo para fazer a prova e desta fez
tínhamos combinado que cada um ia por si e foi o que aconteceu.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Hora da partida, a fase inicial foi plana para esticar o
pelotão até entrar nos trilhos mais acentuados e estreitos, entre singles e
subidas e descidas o pouco plano que havia era para recuperar mas não chegava
foram cerca de 40km num sobe e desce constante em que cada subida por vezes era
um suplício mas nada que não se fizesse.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vFEdLS-AJ14/UX7UNKiE6qI/AAAAAAAAGC4/wuPY8LQjIy4/s1600/IMG_5205.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-vFEdLS-AJ14/UX7UNKiE6qI/AAAAAAAAGC4/wuPY8LQjIy4/s400/IMG_5205.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;">O André saía junto ao grupo da frente mais propriamente
atrás do seu treinador que quando chegou á zona de separação ia em 1º da meia
maratona mas azar dos azares ao fim de alguns quilómetros furou indo colocar a
câmara-de-ar e ela encontrava-se também furada o que ditou o seu abandono da
prova.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Nós lá seguíamos viagem, eu ao quilómetro 47 foi-me dito que
os primeiros tinham passado com 50min de vantagem o que não era mau só que eu
mal sabia que mais há frente surgia o homem da marreta, penso eu que fosse
devido ao nº de singles mais para o final que fazia com que o nosso esforço
fosse inconstante pois da minha parte foi gerir para chegar ao final visto que
há muito não fazia uma distância assim e com uma altimetria que chegara aos
1710mt de positivo.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">A Sandra portou-se bem sozinha sem levar roda e aproveitou a
companhia da Filipa Gonçalves para fazerem uma boa parte do percurso juntas até
que a dado momento entrava-se na parte mais técnica e a Filipa foi embora, mas
mesmo assim chegou ao final com um belíssimo 3º lugar.</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Agradecimento especial à BikeZone Santarém e aos Treinos
JPFLopes.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-wrKgI927wEA/UX7UNFUH-hI/AAAAAAAAGC0/MFpQSZ9OdNA/s1600/IMG_5237.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-wrKgI927wEA/UX7UNFUH-hI/AAAAAAAAGC0/MFpQSZ9OdNA/s400/IMG_5237.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_m_Toi87trI/UX7UN1rcTZI/AAAAAAAAGDI/RsurXvMEyFI/s1600/IMG_5259.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-_m_Toi87trI/UX7UN1rcTZI/AAAAAAAAGDI/RsurXvMEyFI/s400/IMG_5259.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-6AB79E4ktyM/UX7UOQBkknI/AAAAAAAAGDQ/c3Y7rT1MNkA/s1600/RSCN2680.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-6AB79E4ktyM/UX7UOQBkknI/AAAAAAAAGDQ/c3Y7rT1MNkA/s400/RSCN2680.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ENDh9D32rCI/UX7UOmX3poI/AAAAAAAAGDU/wUCY2oT4dtM/s1600/RSCN2792.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-ENDh9D32rCI/UX7UOmX3poI/AAAAAAAAGDU/wUCY2oT4dtM/s400/RSCN2792.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-N5L3ehRImB0/UX7UPLXgxwI/AAAAAAAAGDc/DGHf87Y7BOU/s1600/SAM_9924_zpsd5dcbc6e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-N5L3ehRImB0/UX7UPLXgxwI/AAAAAAAAGDc/DGHf87Y7BOU/s400/SAM_9924_zpsd5dcbc6e.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-SjeFV3K-H5M/UX7UPk6yUlI/AAAAAAAAGDo/RL1NzuZKkhQ/s1600/SAM_9999b30_zpsd9a11bf9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-SjeFV3K-H5M/UX7UPk6yUlI/AAAAAAAAGDo/RL1NzuZKkhQ/s400/SAM_9999b30_zpsd9a11bf9.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div align="center">
<strong><em><span style="font-size: large;">Bons Treinos e acima de tudo DIVIRTAM-SE</span></em></strong></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-26670532653134760142013-04-15T20:53:00.001+01:002013-04-15T20:53:33.319+01:00Passeio Bike-Zone Santarém<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-e0ouoOen8X8/UWxWtv03M0I/AAAAAAAAGAw/PYzwKHPAapA/s1600/558654_556412791046708_804674175_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-e0ouoOen8X8/UWxWtv03M0I/AAAAAAAAGAw/PYzwKHPAapA/s400/558654_556412791046708_804674175_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;">Finalmente um domingo de Sol era dia de rumar a Santarém
para participar em mais um evento organizado pela loja Bike-Zone Santarém e
seus anfitriões.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Ao todo eramos cerca de 6 dezenas de atletas que apareceram
para desfrutar de uma manhã bem passada e em boa companhia e pelas 9h e mais
alguns minutos lá saímos nós da loja em direção aos trilhos, até lá tínhamos
que percorrer as estradas nacionais pois quem vinha atrás do pelotão era
brindado com uma bela imagem de cores é claro que os automobilistas não achavam
grande piada por virem devagar mas logo, logo, entrávamos nos trilhos.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-IBIYxGP-byY/UWxW8ZhgiNI/AAAAAAAAGA4/APONDfj55t0/s1600/32610_556412947713359_2010194636_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-IBIYxGP-byY/UWxW8ZhgiNI/AAAAAAAAGA4/APONDfj55t0/s400/32610_556412947713359_2010194636_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ba1J9q1_JSg/UWxXG_WnIWI/AAAAAAAAGBA/Ph5fYoevoEw/s1600/71452_556412974380023_868356487_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-ba1J9q1_JSg/UWxXG_WnIWI/AAAAAAAAGBA/Ph5fYoevoEw/s400/71452_556412974380023_868356487_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-qWHvbe-sw50/UWxXSkIQtXI/AAAAAAAAGBI/K3QlRh-GYhw/s1600/563827_556412927713361_1209336267_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-qWHvbe-sw50/UWxXSkIQtXI/AAAAAAAAGBI/K3QlRh-GYhw/s400/563827_556412927713361_1209336267_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;">A fase inicial ainda tinha alguma lama o que originava uma
gincana engraçada e algum engarrafamento, mas tudo pacifico e na maior
cavaqueira, entre estradões umas boas subidas ingremes fomos também bridados
com uns excelentes singles tendo um deles uma paisagem magnífica devido a
percorrer a encosta com um vale verdejante e lindo.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">A cavaqueira era enorme o dia apresentava um sol radioso o
que fazia o pessoal andar mais contente, o calor começou a fazer sentir
principalmente nas subidas longas e ingremes e isso notava-se que quando o
pessoal acabava de subir tinha a temperatura bem alta enquanto sobe e não sobem
os últimos a malta aproveitava as sombras e tirar as camisolas térmicas e só
faltava o protetor solar eheheh…</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-NHDhn9TZWKU/UWxXZH8oB6I/AAAAAAAAGBQ/w88kwymh754/s1600/563123_606787449349353_1916229755_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-NHDhn9TZWKU/UWxXZH8oB6I/AAAAAAAAGBQ/w88kwymh754/s400/563123_606787449349353_1916229755_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vCWOQ8IzffQ/UWxXfIdVHDI/AAAAAAAAGBY/hKG3VHZxtHg/s1600/156553_556413404379980_186001257_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-vCWOQ8IzffQ/UWxXfIdVHDI/AAAAAAAAGBY/hKG3VHZxtHg/s400/156553_556413404379980_186001257_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;">O pessoal andava tão bem disposto que cada vez que apanhava
um estradão picava-se aquilo é que era dar ao chinelo é claro que depois havia
um abrandamento para nos juntarmos novamente mas o ponto mais alto do dia estava
reservado pelos anfitriões, chegados a uma pequena localidade encontrava-se lá
uma viatura de bagageira aberta com uns deliciosos bolos e foi vê-los a
deliciar-se e lamber os dedos, mas estava na hora de voltar aos trilhos e
curtir mais um single fabuloso, voltando assim de novo a mais uns estradões e
um sobe e desce.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Era chegada a hora de mais um desafio, quem se sentia menos
preparado seguia em frente quem se sentisse melhor tinha pela frente uma parede
de inclinação entre os 10% e os 12% que fazia inchar as pernocas, feita a
subida era hora de voltar a descer por estradão e ao fim mais uns quilómetros
estávamos de regresso a Santarém com a sensação de que nos divertimos a fazer
aquilo de que gostamos e superar alguns desafios.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Agradecimento especial aos anfitriões do percurso e à loja
Bike-Zone Santarém por mais um Bikes & Friends.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-rewoJfSW7M8/UWxXnRtIV_I/AAAAAAAAGBg/Wcu1LQTaqcY/s1600/483637_606786956016069_1764616726_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-rewoJfSW7M8/UWxXnRtIV_I/AAAAAAAAGBg/Wcu1LQTaqcY/s400/483637_606786956016069_1764616726_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-fbR2BY6TQoY/UWxXsMNhS4I/AAAAAAAAGBo/Q094mdGlAQQ/s1600/12363_556414577713196_46504395_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-fbR2BY6TQoY/UWxXsMNhS4I/AAAAAAAAGBo/Q094mdGlAQQ/s400/12363_556414577713196_46504395_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-7Jt3ApPE-hw/UWxXynDAxpI/AAAAAAAAGBw/wje6dyBV7g8/s1600/532835_556414637713190_1559787633_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-7Jt3ApPE-hw/UWxXynDAxpI/AAAAAAAAGBw/wje6dyBV7g8/s400/532835_556414637713190_1559787633_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-DueHd4Mz2Wc/UWxX8cpvy-I/AAAAAAAAGB4/rHuiMyABYA0/s1600/532171_556415087713145_491037662_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-DueHd4Mz2Wc/UWxX8cpvy-I/AAAAAAAAGB4/rHuiMyABYA0/s400/532171_556415087713145_491037662_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-IXDRGV9YP-Y/UWxYCwuth8I/AAAAAAAAGCA/fKO43WSj4bk/s1600/558627_606787729349325_744933247_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-IXDRGV9YP-Y/UWxYCwuth8I/AAAAAAAAGCA/fKO43WSj4bk/s400/558627_606787729349325_744933247_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1iVtbbtqxSg/UWxYIT_hYcI/AAAAAAAAGCI/odah59zesGI/s1600/558791_606787752682656_895980671_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-1iVtbbtqxSg/UWxYIT_hYcI/AAAAAAAAGCI/odah59zesGI/s400/558791_606787752682656_895980671_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-k3wYeG28Cck/UWxYSVD_swI/AAAAAAAAGCQ/KkkIIwF2yRI/s1600/539712_606787979349300_468734871_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-k3wYeG28Cck/UWxYSVD_swI/AAAAAAAAGCQ/KkkIIwF2yRI/s400/539712_606787979349300_468734871_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Mais um belo momento para reorganizar as tropas e por a conversa em dia<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-OuOMlBEXu_Q/UWxYWna9kFI/AAAAAAAAGCY/5UAiGB8tlHU/s1600/17422_606787416016023_287595429_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-OuOMlBEXu_Q/UWxYWna9kFI/AAAAAAAAGCY/5UAiGB8tlHU/s400/17422_606787416016023_287595429_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-V-IrT93tEPU/UWxYZ9FbJXI/AAAAAAAAGCg/V6KbFiaykfk/s1600/20829_556413801046607_1791488289_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-V-IrT93tEPU/UWxYZ9FbJXI/AAAAAAAAGCg/V6KbFiaykfk/s400/20829_556413801046607_1791488289_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div align="center">
<strong><em><span style="font-size: large;">Bons Treinos</span></em></strong></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-82103687945920023102013-04-09T22:12:00.001+01:002013-04-09T22:12:12.496+01:00III Prova do Regional em Almeirim<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-QVyIFTElu9I/UWRtXFbonbI/AAAAAAAAF-g/AuM52QpjaWU/s1600/534912_296070337190100_1928822429_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-QVyIFTElu9I/UWRtXFbonbI/AAAAAAAAF-g/AuM52QpjaWU/s400/534912_296070337190100_1928822429_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;">Este fim-de-semana fomos até Almeirim participar na III
prova do regional de maratonas desta vez a organização estava a cargo dos
bombeiros de Almeirim.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">A manhã apresentava-se algo cinzenta e notava-se que poderia
a vir dar banho ao pessoal pois como há muito tempo não chovia, seria naquele
dia.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Chegados à zona de concentração dirigimo-nos ao secretariado
onde fomos bem recebidos e rápidos na entrega dos dorsais, dali saímos e fomos
dar dois dedos de conversa com os amigos e estava na hora de preparar as máquinas
e fazer um bom aquecimento, pois sabíamos que a partida ia ser rápida e sempre
com a corda na garganta.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Eram 9h30m e estávamos junto à mesa de controlo e aquilo foi
uma pequena confusão mas nós estávamos bem colocados logo depressa se entrou
nas boxes, vindo ocupar a linha da frente. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-0E5dqzKD_ro/UWRtg3WnZWI/AAAAAAAAF-o/XVcw841I90o/s1600/555013_572657432758864_98347660_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="http://4.bp.blogspot.com/-0E5dqzKD_ro/UWRtg3WnZWI/AAAAAAAAF-o/XVcw841I90o/s400/555013_572657432758864_98347660_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;">10h00 PARTIDA, esta malta cada vez está a treinar mais ou
sou eu que estou a andar pouco, parecem flechas, mas mesmo assim nos metros
iniciais houve um acidente que obrigou o atleta a ir para o hospital, coisas
que não deviam acontecer mas acontecem, o André desapareceu com o grupo da
frente eu fui a carburar a máquina até aos 13km pois nem aquecia nem conseguia
estabilizar a pulsação, a Sandra arrancou bem tentou fugir de algumas
adversárias e soube controlar bem a sua prova.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-NnMxcAmsONY/UWRtqE3YjaI/AAAAAAAAF-w/4U4uyF9uDn8/s1600/644556_296071123856688_947704233_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-NnMxcAmsONY/UWRtqE3YjaI/AAAAAAAAF-w/4U4uyF9uDn8/s400/644556_296071123856688_947704233_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;">Durante os 40km o percurso estava bem marcado, havia
bastante gente a ver a prova o que é raro hoje em dia, e o terreno estava muito
bom em relação às provas anteriores. Mesmo com as chuvadas estava bastante
acessível, durante mais de metade do percurso tive direito a uma carraça na
minha roda, eu bem dava vários esticões mas não chegava para o atleta me deixar
até que a dado momento decidimos trabalhar em conjunto de forma a tentar
alcançar grupos que iam isolados há nossa frente e foi o que aconteceu,
entendemo-nos e ia-mos rodando pelos dois de forma a não nos desgastar tanto.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-HBQUag220ww/UWRt-0VXfWI/AAAAAAAAF_A/aZTS-cI8B5M/s1600/602162_172088326282456_478606975_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-HBQUag220ww/UWRt-0VXfWI/AAAAAAAAF_A/aZTS-cI8B5M/s400/602162_172088326282456_478606975_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-PyyM-TKrUtQ/UWRuEIKukKI/AAAAAAAAF_I/8oaCGr64u9U/s1600/71470_10151393174747263_1032420005_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-PyyM-TKrUtQ/UWRuEIKukKI/AAAAAAAAF_I/8oaCGr64u9U/s400/71470_10151393174747263_1032420005_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-onormwTNxdM/UWRuLEndXOI/AAAAAAAAF_Q/IKdrZqJ4rVg/s1600/525397_10151393179437263_71167675_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-onormwTNxdM/UWRuLEndXOI/AAAAAAAAF_Q/IKdrZqJ4rVg/s400/525397_10151393179437263_71167675_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-0uOKu3ndtJ8/UWRuXju9n6I/AAAAAAAAF_Y/iXfRy8Yql-Q/s1600/527089_10151393167837263_644746125_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-0uOKu3ndtJ8/UWRuXju9n6I/AAAAAAAAF_Y/iXfRy8Yql-Q/s400/527089_10151393167837263_644746125_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-B0bIGQsOfcI/UWRue6tyijI/AAAAAAAAF_g/eGp57WIWTYs/s1600/533911_296082850522182_125980467_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-B0bIGQsOfcI/UWRue6tyijI/AAAAAAAAF_g/eGp57WIWTYs/s400/533911_296082850522182_125980467_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-xZF5z8BGV6c/UWRul34VO_I/AAAAAAAAF_o/Nii3KHJ54VU/s1600/534054_172095856281703_1837840741_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-xZF5z8BGV6c/UWRul34VO_I/AAAAAAAAF_o/Nii3KHJ54VU/s400/534054_172095856281703_1837840741_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-XnEVnN5CDhU/UWRuy0alRTI/AAAAAAAAF_w/_PvdKBbVno8/s1600/539633_356088571178302_1491871998_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-XnEVnN5CDhU/UWRuy0alRTI/AAAAAAAAF_w/_PvdKBbVno8/s400/539633_356088571178302_1491871998_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-8Ym0aFPBML8/UWRu7S-l_nI/AAAAAAAAF_4/mZD1sujIVWM/s1600/549097_296077203856080_355552274_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-8Ym0aFPBML8/UWRu7S-l_nI/AAAAAAAAF_4/mZD1sujIVWM/s400/549097_296077203856080_355552274_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-bxpO2d0lL54/UWRvBqTlO6I/AAAAAAAAGAA/opavu9vQIvQ/s1600/555908_172099302948025_1903562788_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-bxpO2d0lL54/UWRvBqTlO6I/AAAAAAAAGAA/opavu9vQIvQ/s400/555908_172099302948025_1903562788_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-q2e02AuHEFY/UWRvGZSSxBI/AAAAAAAAGAI/_H3dm1Yy_N4/s1600/58585_296093927187741_2057078622_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-q2e02AuHEFY/UWRvGZSSxBI/AAAAAAAAGAI/_H3dm1Yy_N4/s400/58585_296093927187741_2057078622_n.jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-PIkAmzA9alc/UWRvK-5eEFI/AAAAAAAAGAQ/nGNIkRnebrU/s1600/528738_296095470520920_1573513134_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-PIkAmzA9alc/UWRvK-5eEFI/AAAAAAAAGAQ/nGNIkRnebrU/s400/528738_296095470520920_1573513134_n.jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ceU5kfiWgY0/UWRvPGX2BgI/AAAAAAAAGAY/yhI-0fws73I/s1600/544765_10200284253901514_484172644_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-ceU5kfiWgY0/UWRvPGX2BgI/AAAAAAAAGAY/yhI-0fws73I/s400/544765_10200284253901514_484172644_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;">O André fez uma excelente prova acabando em 29º do escalão
de Sub23/Elites e eu acabei em 23º de Vet. B, a Sandra faz 3º lugar no escalão
feminino.</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">O Team Santos agradece o apoio da Bike-Zone Santarém e aos
Treinos JPFLopes.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-hicQDkyyJ9c/UWRvVhGP3WI/AAAAAAAAGAg/WEybzQ-AeNU/s400/548876_296099250520542_1523085658_n.jpg" width="266" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<strong><em><span style="font-size: large;">Bons Treinos</span></em></strong></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-20236875599847852762013-03-26T23:00:00.002+00:002013-03-26T23:00:25.460+00:00Regional de maratonas em Ourém<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-DRq1xZP4KOc/UVIlSIuDHpI/AAAAAAAAF9I/XvcFVhsebPg/s1600/479997_10151336838361892_774972340_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-DRq1xZP4KOc/UVIlSIuDHpI/AAAAAAAAF9I/XvcFVhsebPg/s400/479997_10151336838361892_774972340_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Este domingo o Team foi até Ourém para participar na segunda
prova do Regional de Maratonas da Associação de Santarém, o dia apresentava-se
bastante cinzento e com uma cara daquelas que a qualquer momento desabava o céu
em cima do pessoal.</span></div>
<span style="font-family: Calibri;">Chegados a Ourém, dirigimo-nos ao secretariado onde fomos
bem recebidos e foram rápidos na entrega dos frontais sendo oferecido ainda uns
brindes fantásticos, quando saímos demos logo com pessoal bem conhecido estando
um deles que conhecia o percurso que nos avisou que ia-mos apanhar bastante
lama, enfim estávamos a ver que ia-mos sofrer bastante.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Preparadas as máquinas e a conversa em dia com a malta amiga
estava na hora de fazer um bom aquecimento, pois a manga abria pelas 9h30,
convinha estar lá cedo para ocupar uma boa posição na saída e foi isso que
aconteceu saímos mesmo da linha da frente.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zq4Nzbf3A_U/UVIlVLDsBQI/AAAAAAAAF9Q/sCaSK8dSU-4/s1600/3674_10151336838406892_27655814_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-zq4Nzbf3A_U/UVIlVLDsBQI/AAAAAAAAF9Q/sCaSK8dSU-4/s400/3674_10151336838406892_27655814_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Tcz_xawtCiE/UVIlYrcv5QI/AAAAAAAAF9Y/_JEVfhvU-fI/s1600/315032_10151336838521892_953551581_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-Tcz_xawtCiE/UVIlYrcv5QI/AAAAAAAAF9Y/_JEVfhvU-fI/s400/315032_10151336838521892_953551581_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;">10h00 mais coisa menos coisa dava início à prova, pareciam
flechas pois os 2 primeiros quilómetros eram em alcatrão até entrar nos trilhos
ali havia que ocupar uma boa posição se houvesse pernas, depois de entrar nos
trilhos até que não foi assim tão mau o terreno, mas a dado momento deu-se
inicio o nosso martírio, lama, poças de água, lama e mais lama, bom nem sei
como as máquinas aguentam faziam barulho por todo lado as mudanças deixaram de
entrar, enfim chegar ao fim já era uma vitória que muitos não conseguiram
devido a problemas mecânicos. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><br />
<span style="font-family: Calibri;">O André logo de inicio fugiu a tentar ir com o grupo da
frente, eu ainda o fui vendo mas a preparação física é curta acabaram as pilhas
para tentar ir a um ritmo desenfreado mas sem baixar a guarda tentei manter um
bom ritmo, a Sandra fez uma excelente prova ocupando sempre o segundo lugar até
que a dado momento falhou as fitas que devido à sua cor não eram muito visíveis
em certos locais e acabou por se perder e por azar entrou novamente no circuito
mas em sentido contrario dando de frente com a outra atleta que vinha em 3º
lugar e a partir dai vieram sempre juntas até ao final levando por vencida a
outra atleta que na recta da meta soube aproveitar os problemas mecânicos da
bike da Sandra que não metia mudanças pois vinha na avozinha.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">No final o Team na classe de Promoção esteve ao mais alto
nível, a Sandra faz 3º lugar Femininos, o André faz 11º sub. 23/Elites sendo
ele cadete e eu 12º Veteranos B e assim entrámos todos no Top 15. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-7UV_x-48GeQ/UVIlca-xhVI/AAAAAAAAF9g/lhzS4c324I0/s1600/599311_10151336846011892_144215942_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-7UV_x-48GeQ/UVIlca-xhVI/AAAAAAAAF9g/lhzS4c324I0/s400/599311_10151336846011892_144215942_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-FKiivaA9gbY/UVIlffQKf1I/AAAAAAAAF9o/xcrlJFK2spI/s1600/527736_10151336842501892_739348324_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-FKiivaA9gbY/UVIlffQKf1I/AAAAAAAAF9o/xcrlJFK2spI/s400/527736_10151336842501892_739348324_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-OedGK9vKxH4/UVIliFJemQI/AAAAAAAAF9w/JFxIn_cAGKY/s1600/3517_10151336843301892_1277172078_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-OedGK9vKxH4/UVIliFJemQI/AAAAAAAAF9w/JFxIn_cAGKY/s400/3517_10151336843301892_1277172078_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-7SxBkFlTNZU/UVIlkxqV3aI/AAAAAAAAF94/PPawPzK18M0/s1600/27153_623652877661518_154935275_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-7SxBkFlTNZU/UVIlkxqV3aI/AAAAAAAAF94/PPawPzK18M0/s400/27153_623652877661518_154935275_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-vJbIOpYK39A/UVIlnPmXtiI/AAAAAAAAF-A/PFBV_uWSU5g/s1600/308243_10151336850751892_1658588606_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-vJbIOpYK39A/UVIlnPmXtiI/AAAAAAAAF-A/PFBV_uWSU5g/s400/308243_10151336850751892_1658588606_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-hR_8YTBms64/UVIlp3MqqDI/AAAAAAAAF-I/tgQIkn8W18k/s1600/482345_623652880994851_575452547_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-hR_8YTBms64/UVIlp3MqqDI/AAAAAAAAF-I/tgQIkn8W18k/s400/482345_623652880994851_575452547_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
E foi assim que ficaram as nossas BIKES<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Oi2fpRw4JsA/UVIlvE1g0nI/AAAAAAAAF-Q/l5_OJG0kuWY/s1600/DSC_0012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://2.bp.blogspot.com/-Oi2fpRw4JsA/UVIlvE1g0nI/AAAAAAAAF-Q/l5_OJG0kuWY/s400/DSC_0012.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div align="center">
</div>
<div align="center">
<strong><em><span style="font-size: large;">Bons treinos</span></em></strong></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-73263736293732948832013-03-06T19:50:00.000+00:002013-03-06T19:50:00.363+00:00Geo Tour 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-mkbDXGjigXI/UTeaw8kUDjI/AAAAAAAAF7A/8ElZlWYb3I8/s1600/GEDC2615.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-mkbDXGjigXI/UTeaw8kUDjI/AAAAAAAAF7A/8ElZlWYb3I8/s400/GEDC2615.JPG" width="223" /></a></div>
<br />
Saimos bem cedo no sábado em direção ao Fundão para participar numa prova de dois dias, seria a nossa estreia num evento desta grandeza, só poderemos dizer que fica na nossa memória para sempre e temos a agradecer a toda a organização pelo apoio prestado pois este evento pela sua grandeza e sua dureza é um evento dos melhores que já participei.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-C2XHZQjjHc8/UTea4JoKsrI/AAAAAAAAF7I/Ykc6sjHebME/s1600/GEDC2608.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://2.bp.blogspot.com/-C2XHZQjjHc8/UTea4JoKsrI/AAAAAAAAF7I/Ykc6sjHebME/s400/GEDC2608.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-a651Obq_Rps/UTea8t6MhYI/AAAAAAAAF7Q/rJJzE7g6aFU/s1600/299791_612437112104856_1867275746_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="http://2.bp.blogspot.com/-a651Obq_Rps/UTea8t6MhYI/AAAAAAAAF7Q/rJJzE7g6aFU/s400/299791_612437112104856_1867275746_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-b6D2iObpE50/UTebACWZoNI/AAAAAAAAF7Y/gqldAimSfFY/s1600/150398_612444828770751_149777019_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="http://3.bp.blogspot.com/-b6D2iObpE50/UTebACWZoNI/AAAAAAAAF7Y/gqldAimSfFY/s400/150398_612444828770751_149777019_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-saWP831SmPs/UTebDfPO8pI/AAAAAAAAF7g/HEhc7h-P68Q/s1600/541470_612444992104068_952090334_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="http://3.bp.blogspot.com/-saWP831SmPs/UTebDfPO8pI/AAAAAAAAF7g/HEhc7h-P68Q/s400/541470_612444992104068_952090334_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mDdeeIaZKGw/UTebJ2D_OzI/AAAAAAAAF7o/Bsn1XWlSvi4/s1600/GEDC2622.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://1.bp.blogspot.com/-mDdeeIaZKGw/UTebJ2D_OzI/AAAAAAAAF7o/Bsn1XWlSvi4/s400/GEDC2622.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-9h-GW0NcNUY/UTebRJ0v2bI/AAAAAAAAF7w/6TT8p13i9_s/s1600/GEDC2624.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://2.bp.blogspot.com/-9h-GW0NcNUY/UTebRJ0v2bI/AAAAAAAAF7w/6TT8p13i9_s/s400/GEDC2624.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Kx-DJ43KM7s/UTebXU_VKOI/AAAAAAAAF74/6SOLzX7LR4I/s1600/GEDC2626.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://2.bp.blogspot.com/-Kx-DJ43KM7s/UTebXU_VKOI/AAAAAAAAF74/6SOLzX7LR4I/s400/GEDC2626.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-J-ZyDyR5eOE/UTebdipOqNI/AAAAAAAAF8A/fV7oeSDzuqM/s1600/GEDC2629.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://3.bp.blogspot.com/-J-ZyDyR5eOE/UTebdipOqNI/AAAAAAAAF8A/fV7oeSDzuqM/s400/GEDC2629.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-xOBj128Z5_U/UTebjOsMibI/AAAAAAAAF8I/yAvK-BuZj38/s1600/GEDC2631.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://2.bp.blogspot.com/-xOBj128Z5_U/UTebjOsMibI/AAAAAAAAF8I/yAvK-BuZj38/s400/GEDC2631.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ncstx2jlZfY/UTebphQjXaI/AAAAAAAAF8Q/up3hQhujGqc/s1600/GEDC2635.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ncstx2jlZfY/UTebphQjXaI/AAAAAAAAF8Q/up3hQhujGqc/s400/GEDC2635.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-YjzZe1-eiDg/UTebvztBi8I/AAAAAAAAF8Y/w2EUvsVddAI/s1600/GEDC2636.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://4.bp.blogspot.com/-YjzZe1-eiDg/UTebvztBi8I/AAAAAAAAF8Y/w2EUvsVddAI/s400/GEDC2636.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-obk5_1g7pDI/UTeb16En3oI/AAAAAAAAF8g/aCL2TKL19qs/s1600/GEDC2638.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://3.bp.blogspot.com/-obk5_1g7pDI/UTeb16En3oI/AAAAAAAAF8g/aCL2TKL19qs/s400/GEDC2638.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Klb_T7KYdTc/UTeb7QLg2-I/AAAAAAAAF8o/baF_iJF3e2A/s1600/GEDC2640.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://2.bp.blogspot.com/-Klb_T7KYdTc/UTeb7QLg2-I/AAAAAAAAF8o/baF_iJF3e2A/s400/GEDC2640.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-nb2UtfkkO7Y/UTecA-JocNI/AAAAAAAAF8w/9a3TRdFi12g/s1600/GEDC2641.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://4.bp.blogspot.com/-nb2UtfkkO7Y/UTecA-JocNI/AAAAAAAAF8w/9a3TRdFi12g/s400/GEDC2641.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-wFOTqtFUsfw/UTecHviWe0I/AAAAAAAAF84/6CyHyskedyw/s1600/GEDC2651.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://2.bp.blogspot.com/-wFOTqtFUsfw/UTecHviWe0I/AAAAAAAAF84/6CyHyskedyw/s400/GEDC2651.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div align="center">
<strong><em><span style="font-size: large;">Bons Treinos</span></em></strong></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-20026062623375174262013-02-25T20:05:00.000+00:002013-02-25T20:05:03.524+00:00Passeio Bikezone Santarém - Na Rota dos Singles<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-nY3wzn4GRzw/USvCE5yoS9I/AAAAAAAAF5k/072eL6yTR2M/s1600/734500_536803736340947_976221097_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-nY3wzn4GRzw/USvCE5yoS9I/AAAAAAAAF5k/072eL6yTR2M/s400/734500_536803736340947_976221097_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Este domingo foi dia de passeio da Bikezone de Santarém,
percorrendo os trilhos entre Atalaia, Tancos e Vila Nova da Barquinha sendo o
percurso maioritariamente em singles quer técnicos, quer menos técnicos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Inicialmente o mentor do passeio teria previsto que seriam
cerca de 60 a 70 betetistas, nunca contou que iriam aparecer 135 atletas para
disfrutar de uma bela manhã de domingo com muito sol e frio.</span></div>
<span style="font-family: Calibri;">A saída estava marcada para as 9:00 junto à Igreja da Atalaia,
tivemos ainda a honra de ser benzidos pelo padre da paróquia que nos desejou
uma boa sorte para os trilhos e assim de seguida pusemo-nos ao caminho, quando arranquei
tive a sensação que o passeio ia durar bastante tempo pois nas zonas dos
singles havia que dar espaço para podermos gozar na plenitude da descida é
claro que uns descem melhor que outros mas temos que respeitar todas as
situações, mas o mais complicado seria organizar aquele pessoal todo na zona de
reagrupamento havia sempre pessoal deserto para fugir sem ter que se preocupar
pelo ultimo, esqueceram-se que quando começaram nestas andanças de certeza que
também esperavam por eles.</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">E assim a cada single que curtia-mos fazia-se a questão de
organizar todo o grupo para ninguém se perder e lá fomos progredindo a cada
momento e a certa altura a hora de almoço ia-se aproximando o que obrigava muitos
a abandonar o pelotão para irem ter com as famílias, mas no final, o objetivo
foi concretizado e a opinião geral gostou do passeio. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-VJsq7-VzQ6o/USvCLkCJIMI/AAAAAAAAF5s/IP9jXz1BPP0/s1600/554938_536810289673625_385759487_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-VJsq7-VzQ6o/USvCLkCJIMI/AAAAAAAAF5s/IP9jXz1BPP0/s400/554938_536810289673625_385759487_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mnJa6yelO7g/USvCUU1sabI/AAAAAAAAF50/1MfcgRcIADU/s1600/406299_536810786340242_1361712633_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-mnJa6yelO7g/USvCUU1sabI/AAAAAAAAF50/1MfcgRcIADU/s400/406299_536810786340242_1361712633_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-TmPVnawMPPY/USvCX-36IeI/AAAAAAAAF58/bXaVP-N_tu0/s1600/225216_223800707764084_819706161_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-TmPVnawMPPY/USvCX-36IeI/AAAAAAAAF58/bXaVP-N_tu0/s400/225216_223800707764084_819706161_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-mVaGjmjwm3Q/USvCayCDEAI/AAAAAAAAF6E/zsuIyfIiFwg/s1600/17506_223800984430723_528092932_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-mVaGjmjwm3Q/USvCayCDEAI/AAAAAAAAF6E/zsuIyfIiFwg/s400/17506_223800984430723_528092932_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-bEULhkGDM3w/USvCnGTRc3I/AAAAAAAAF6U/NDKRToRuSJQ/s1600/GEDC2403.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-bEULhkGDM3w/USvCnGTRc3I/AAAAAAAAF6U/NDKRToRuSJQ/s400/GEDC2403.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-G3GqFTkUmtk/USvCxUV7b2I/AAAAAAAAF6c/J8QXiEVbblk/s1600/GEDC2414.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-G3GqFTkUmtk/USvCxUV7b2I/AAAAAAAAF6c/J8QXiEVbblk/s400/GEDC2414.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-1Yb7JcwcEDc/USvCffbG0ZI/AAAAAAAAF6M/Q_FBIr5T6sM/s1600/482861_223801681097320_1552103242_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-1Yb7JcwcEDc/USvCffbG0ZI/AAAAAAAAF6M/Q_FBIr5T6sM/s400/482861_223801681097320_1552103242_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div align="center">
<strong><span style="font-size: large;">Bons treinos</span></strong></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-17519314871213742182013-02-18T20:18:00.000+00:002013-02-18T20:18:04.770+00:00Fim-de-semana desportivo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-kOgYzfgKoUY/USKH6hNoOZI/AAAAAAAAF24/8uw4KUnpXXs/s1600/18412_428861083858887_2039544221_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-kOgYzfgKoUY/USKH6hNoOZI/AAAAAAAAF24/8uw4KUnpXXs/s400/18412_428861083858887_2039544221_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Este fim-de-semana o Team Santos esteve em várias frentes
competitivas.</span></div>
<span style="font-family: Calibri;">Começamos pelo sábado, o destino era Unhais da Serra, prova
de resistência de 6 horas com um percurso circular de 7.700mt e um acumulado de
375.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Durante a semana andávamos um pouco ansiosos, pois não
sabíamos o que nos esperava só sabíamos que era um bom empeno e assim ficávamos
a saber aquilo que valia-mos num percurso exigente fisicamente e era uma opção
que ia servir de treino para os desafios que tínhamos programado para este ano.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">E</span><span style="font-family: Calibri;"> foi assim, dois curiosos que andam de bike ao
fim-de-semana e de vez em quando damos umas voltitas durante a semana caímos lá
de paraquedas para fazer a prova, começámos então por nos aperceber que
estávamos no filme errado, mais parecia o campeonato nacional mas mesmo assim
com tantos atletas havia caras conhecidas que ia dando para dar dois dedos de
conversa antes de partirmos e ao mesmo tempo eles comentavam dos pontos
críticos do percurso.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Era dado o tiro de partida às 11horas e aquela malta parecia
louca até dava a entender que o percurso era plano, uma breve passagem por
dentro da vila e começava o tormento a derradeira subida que ao todo eram cerca
de 4km numa inclinação por vezes de levantar a roda da frente, logo ai ficámos
a notar que ia-mos sofrer sem forçar muito lá nos fomos arrastando, mas sempre
com uma paisagem magnífica de fundo até chegar à descida que muitos diziam que
era algo perigosa e que originava muita condução e qualquer descuido era a
queda do artista e não se enganavam nada, cerca de 2km e pouco era uma
adrenalina constante sabendo nós que não podia haver falhas na condução e que a
cada volta a bike ganhava mais velocidade aumentando assim os níveis de loucura
eheheh… mas ia notando que quanto mais depressa descia, mais depressa estava na
subida e a cada passagem lá estava o filhote a dar-nos assistência e ao final
de 4horas decidimos parar pois o corpo já não aguentava mais e tomámos ilações
que para fazer este desafio tem que se treinar e não andar de bike como nós fazemos,
mas no fundo ficámos contentes pela nossa prestação sabendo porém que passámos
um belo dia em família e com um bom empeno no corpo.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-nTbGYqJh5A8/USKH-Cz-P-I/AAAAAAAAF3A/2W9PqHUhIFA/s1600/65556_453579008049136_150224822_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-nTbGYqJh5A8/USKH-Cz-P-I/AAAAAAAAF3A/2W9PqHUhIFA/s400/65556_453579008049136_150224822_n.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-plqW3deil0Q/USKIBDzlH0I/AAAAAAAAF3I/tqALFAqqF14/s1600/45871_546458502053863_1293783336_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="http://4.bp.blogspot.com/-plqW3deil0Q/USKIBDzlH0I/AAAAAAAAF3I/tqALFAqqF14/s400/45871_546458502053863_1293783336_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-hXGtllbKfok/USKIGZbRMZI/AAAAAAAAF3U/EFzvXTWGdY4/s1600/379269_428870697191259_1730585111_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-hXGtllbKfok/USKIGZbRMZI/AAAAAAAAF3U/EFzvXTWGdY4/s400/379269_428870697191259_1730585111_n.jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-geOuEhYzPxI/USKIOryH1wI/AAAAAAAAF3c/hkyxqoEZEgU/s1600/17633_428865940525068_1427171553_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-geOuEhYzPxI/USKIOryH1wI/AAAAAAAAF3c/hkyxqoEZEgU/s400/17633_428865940525068_1427171553_n.jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-etp2WB9JLbg/USKISQkrtoI/AAAAAAAAF3k/jerNuxV_PQU/s1600/560548_428859973858998_941398047_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-etp2WB9JLbg/USKISQkrtoI/AAAAAAAAF3k/jerNuxV_PQU/s400/560548_428859973858998_941398047_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-WMdpNu5Ej6Y/USKIgWVnINI/AAAAAAAAF3s/JC4SnUtznRI/s1600/601987_546458398720540_1657437745_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="http://4.bp.blogspot.com/-WMdpNu5Ej6Y/USKIgWVnINI/AAAAAAAAF3s/JC4SnUtznRI/s320/601987_546458398720540_1657437745_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-55g7AGTttq4/USKIqvnachI/AAAAAAAAF30/G0nFpx5aW2Y/s1600/GEDC2336.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-55g7AGTttq4/USKIqvnachI/AAAAAAAAF30/G0nFpx5aW2Y/s320/GEDC2336.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-C3sr-XUtrL0/USKItn07QuI/AAAAAAAAF38/m9aKl3GlJlU/s1600/13094_428870780524584_2012786263_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-C3sr-XUtrL0/USKItn07QuI/AAAAAAAAF38/m9aKl3GlJlU/s400/13094_428870780524584_2012786263_n.jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong><span style="font-size: large;">Troféu XCO de Coruche</span></strong><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-f6CYWT1ojqY/USKI016jQmI/AAAAAAAAF4E/2LtVEYLOBA4/s1600/GEDC2344.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-f6CYWT1ojqY/USKI016jQmI/AAAAAAAAF4E/2LtVEYLOBA4/s400/GEDC2344.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;">No domingo era a vez do mais novo entrar em prova,
deslocámo-nos até à pacata Vila de Erra concelho de Coruche para participar na
2ª prova de XCO do regional, com um percurso de 3,500mt e sempre num sobe e
desce constante onde imperava a técnica aliada ao estado do tempo que deu em
chover bem, veio assim complicar ainda mais o percurso.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Cerca das 11horas era feita a chamada da classe de federados
onde o André este ano compete e cerca das 11.30 era dado o tiro de partida e a
classe da Cadetes tinham que fazer 4 voltas ao percurso, logo na fase inicial o
André saiu bem mas no primeiro drop o atleta que ia à frente dele hesitou e
abrandou o ritmo começando o grupo da frente a fugir e depois numa das subidas
longas mais um atleta que atravessou a bike no caminho originando a desmontar e
ai o grupo acabou por fugir, ao longo das 4 voltas o percurso ia ficando mais
penoso e ele foi sempre lutando para consegui um bom resultado acabando por
fazer 11º lugar no seu escalão o que foi excelente para ele dando boas
indicações que está a melhorar de prova para prova.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Desde já agradece ao seu patrocinador Bikezone Santarém e
aos, treinosJPFLopes .com pela sua evolução.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-5g3HeHMUGQw/USKI5Er5n1I/AAAAAAAAF4M/BogXdhvJQrE/s1600/GEDC2345.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-5g3HeHMUGQw/USKI5Er5n1I/AAAAAAAAF4M/BogXdhvJQrE/s400/GEDC2345.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-gFpD5pyV82Y/USKI90KgzpI/AAAAAAAAF4U/kyuY8Wj4VRo/s1600/GEDC2347.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-gFpD5pyV82Y/USKI90KgzpI/AAAAAAAAF4U/kyuY8Wj4VRo/s400/GEDC2347.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7TkZoZNxwS8/USKJEB9bDTI/AAAAAAAAF4c/-b4HF_c4bBE/s1600/GEDC2356.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-7TkZoZNxwS8/USKJEB9bDTI/AAAAAAAAF4c/-b4HF_c4bBE/s400/GEDC2356.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-vokn_Ctlm00/USKJJqAlHRI/AAAAAAAAF4k/1nR5T9l1Q_4/s1600/GEDC2358.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-vokn_Ctlm00/USKJJqAlHRI/AAAAAAAAF4k/1nR5T9l1Q_4/s400/GEDC2358.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-T9jrihxEK8U/USKJPTdypDI/AAAAAAAAF4s/SpkZt8c9gQ0/s1600/GEDC2364.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-T9jrihxEK8U/USKJPTdypDI/AAAAAAAAF4s/SpkZt8c9gQ0/s400/GEDC2364.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-JGuWkMVFdMI/USKJUW_0k8I/AAAAAAAAF40/bG2f26Z49QQ/s1600/GEDC2369.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-JGuWkMVFdMI/USKJUW_0k8I/AAAAAAAAF40/bG2f26Z49QQ/s400/GEDC2369.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-F1aO84U1rSk/USKJb4VMbrI/AAAAAAAAF48/zLylW9m8p0s/s1600/GEDC2373.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-F1aO84U1rSk/USKJb4VMbrI/AAAAAAAAF48/zLylW9m8p0s/s400/GEDC2373.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-wDaH0rn-vFs/USKJiB8qE3I/AAAAAAAAF5E/3bdgLs3FirA/s1600/GEDC2390.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-wDaH0rn-vFs/USKJiB8qE3I/AAAAAAAAF5E/3bdgLs3FirA/s400/GEDC2390.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div align="center">
</div>
<div align="center">
<strong><span style="font-size: large;">Bons treinos</span></strong></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-56381247992379770702013-02-05T20:08:00.000+00:002013-02-05T20:08:33.953+00:00Troféu XCO de Coruche <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Sb2s8JeOHxA/URFkT1sAhhI/AAAAAAAAF04/KcMQV76HoHM/s1600/GEDC2227.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-Sb2s8JeOHxA/URFkT1sAhhI/AAAAAAAAF04/KcMQV76HoHM/s400/GEDC2227.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Era chegado o domingo e ia-se realizar a IV edição do Troféu
de Coruche de XCO na freguesia de Lamarosa.</span></div>
<span style="font-family: Calibri;">Eu e o André, ia-mos participar na prova, apesar de sabermos
que nos encontrávamos doentes devido a uma forte constipação decidimos
participar, eu na classe de promoção e o André seria na classe de federados
pois este ano aconselhado pelo seu treinador decidiu entrar na classe de
competição.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Eram cerca das 10h quando se deu início à minha prova, um
circuito que era durinho fisicamente e exigia alguma destreza devido a drop`s,
saltos e descidas alucinantes que exigia uma concentração na sua condução.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
E<span style="font-family: Calibri;">stava destinado a dar três voltas ao circuito mas sabia que
ia sofrer devido à falta de ar que sentia mas não deitei a toalha ao chão e
lutei até ao fim vindo a acabar em 5º do meu escalão de Vet. B.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">O André estava na hora de partir e ia ser a sua primeira vez
na classe de competição e ali não se pode baixar a guarda mas infelizmente
sabia que ia só completar calendário pois durante a semana foi ao hospital
devido à febre e sabia porém que estava debilitado fisicamente mas mesmo assim
lutou deu o seu melhor indo acabar em 18º lugar na categoria de Cadetes.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--KMTWDo2zCI/URFkYqWvk2I/AAAAAAAAF1A/b5YrGwPCFdU/s1600/GEDC2229.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/--KMTWDo2zCI/URFkYqWvk2I/AAAAAAAAF1A/b5YrGwPCFdU/s400/GEDC2229.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_POTDgbNUDY/URFkdInwvMI/AAAAAAAAF1I/9zV35c_FMuI/s1600/GEDC2231.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-_POTDgbNUDY/URFkdInwvMI/AAAAAAAAF1I/9zV35c_FMuI/s400/GEDC2231.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1kv7DlAUdYo/URFkiUl0YsI/AAAAAAAAF1Q/-nAFXe-FtOE/s1600/GEDC2232.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-1kv7DlAUdYo/URFkiUl0YsI/AAAAAAAAF1Q/-nAFXe-FtOE/s400/GEDC2232.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Q8F7Zkch1u8/URFkpwKFIkI/AAAAAAAAF1Y/kYmGb4_7pyM/s1600/GEDC2237.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-Q8F7Zkch1u8/URFkpwKFIkI/AAAAAAAAF1Y/kYmGb4_7pyM/s400/GEDC2237.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-bRgF9Q0bIrA/URFkwYNN_rI/AAAAAAAAF1g/_IKlrFx5zow/s1600/GEDC2241.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-bRgF9Q0bIrA/URFkwYNN_rI/AAAAAAAAF1g/_IKlrFx5zow/s400/GEDC2241.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_ErUi7cYbLU/URFk5rzsEeI/AAAAAAAAF1o/96MnCZFYAhI/s1600/GEDC2246.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-_ErUi7cYbLU/URFk5rzsEeI/AAAAAAAAF1o/96MnCZFYAhI/s400/GEDC2246.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-pXDtmd2X0Ow/URFk_hjX2mI/AAAAAAAAF1w/LICA7c9p7LQ/s1600/GEDC2247.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-pXDtmd2X0Ow/URFk_hjX2mI/AAAAAAAAF1w/LICA7c9p7LQ/s400/GEDC2247.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-34btRvcO22g/URFlEw99OvI/AAAAAAAAF14/Rk1m8VWYbYk/s1600/GEDC2248.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-34btRvcO22g/URFlEw99OvI/AAAAAAAAF14/Rk1m8VWYbYk/s400/GEDC2248.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9MoHMnJKbG4/URFlLHtwsDI/AAAAAAAAF2A/Fml2HIcZaNE/s1600/GEDC2250.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-9MoHMnJKbG4/URFlLHtwsDI/AAAAAAAAF2A/Fml2HIcZaNE/s400/GEDC2250.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-_MCPPXR4KU8/URFlRCdahzI/AAAAAAAAF2I/VzQrJ939E9o/s1600/GEDC2256.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-_MCPPXR4KU8/URFlRCdahzI/AAAAAAAAF2I/VzQrJ939E9o/s400/GEDC2256.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-iG4xU0OP5bc/URFlaGhPMtI/AAAAAAAAF2Q/bcqYDudA9Gk/s1600/GEDC2271.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-iG4xU0OP5bc/URFlaGhPMtI/AAAAAAAAF2Q/bcqYDudA9Gk/s400/GEDC2271.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-mnwqCkHUZLk/URFlgK7ZJnI/AAAAAAAAF2Y/9A6PCBtFpLM/s1600/GEDC2267.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-mnwqCkHUZLk/URFlgK7ZJnI/AAAAAAAAF2Y/9A6PCBtFpLM/s400/GEDC2267.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div align="center">
<strong><em><span style="font-size: large;">Bons treinos</span></em></strong></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-24770116948449595412013-01-06T21:12:00.000+00:002013-01-06T21:12:41.139+00:00Passeio num belo dia de sol.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-btyr80TGb9k/UOnhX9iX8wI/AAAAAAAAFxE/mELhlqPIRvY/s1600/GEDC2121.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-btyr80TGb9k/UOnhX9iX8wI/AAAAAAAAFxE/mELhlqPIRvY/s400/GEDC2121.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Estava uma manhã cheia de sol mas um frio do camandro que até gelava certas partes que não vou comentar, eheheh... mas lá nos decidimos ir fazer a volta de BTT.<br />
Saímos em direcção a Vila Nova da Barquinha para ir fazer o percurso do Raid de 2012 com algumas alterações a partir da Zona Industrial da mesma que nos levariam ainda até à bela povoação de Vila Nova, um circuito de sobe e desce constante, pensando eu que com estes dias sem chover o terreno ia estar mais consistente mas estava do piorio cada subida era um suplicio devido à lama, mas lá nos fomos safando e divertindo com alguns singles que íamos apanhando e estradões que dava para repor os batimentos cardíacos eheheh... e assim chegámos ao final com 60km`s e 1060mt`s de acumulado que deu para matar saudades da máquina de BTT e das belas paisagens que temos nesta zona.<br />
Não percam a próxima volta porque nós também não.<br />
<br />
Seguem-se as fotos da volta onde o fotografo nunca aparece, ainda não percebi o porquê eheheh...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-pUd27XTg0Fo/UOnhTmSJpaI/AAAAAAAAFw4/2U4_UcXFJcY/s1600/GEDC2122.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-pUd27XTg0Fo/UOnhTmSJpaI/AAAAAAAAFw4/2U4_UcXFJcY/s400/GEDC2122.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-xmdUg71H1jU/UOnhXsgklTI/AAAAAAAAFxA/VrEwrGoLRe8/s1600/GEDC2123.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-xmdUg71H1jU/UOnhXsgklTI/AAAAAAAAFxA/VrEwrGoLRe8/s400/GEDC2123.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-2TdO9KhK63M/UOnhYm0qYxI/AAAAAAAAFxI/4B9hAZJ-WSA/s1600/GEDC2124.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-2TdO9KhK63M/UOnhYm0qYxI/AAAAAAAAFxI/4B9hAZJ-WSA/s400/GEDC2124.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-h3t0ja-ztf0/UOnhcIZbo9I/AAAAAAAAFxY/nSDcmEUCWAE/s1600/GEDC2127.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-h3t0ja-ztf0/UOnhcIZbo9I/AAAAAAAAFxY/nSDcmEUCWAE/s400/GEDC2127.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-abegvEbR9KY/UOnhePpbgEI/AAAAAAAAFxo/mzytDdFwmEI/s1600/GEDC2128.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-abegvEbR9KY/UOnhePpbgEI/AAAAAAAAFxo/mzytDdFwmEI/s400/GEDC2128.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1v4Y3RSDB1E/UOnhitNp-YI/AAAAAAAAFx0/3GGdo4tu-ks/s1600/GEDC2131.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-1v4Y3RSDB1E/UOnhitNp-YI/AAAAAAAAFx0/3GGdo4tu-ks/s400/GEDC2131.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-lu3fZhUHBvk/UOnhiXQQfKI/AAAAAAAAFxw/K7S7vH3rMYw/s1600/GEDC2132.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-lu3fZhUHBvk/UOnhiXQQfKI/AAAAAAAAFxw/K7S7vH3rMYw/s400/GEDC2132.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Jov4fQhtQPg/UOnhizR_8iI/AAAAAAAAFx4/QV6XSjLuoKg/s1600/GEDC2133.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-Jov4fQhtQPg/UOnhizR_8iI/AAAAAAAAFx4/QV6XSjLuoKg/s400/GEDC2133.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-WJMPBA6k3R0/UOnhlWYHilI/AAAAAAAAFyM/TEt0HPLR2wA/s1600/GEDC2134.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-WJMPBA6k3R0/UOnhlWYHilI/AAAAAAAAFyM/TEt0HPLR2wA/s400/GEDC2134.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-yeIVCBYYLfw/UOnhnNSG2PI/AAAAAAAAFyU/PykhX8RVvH4/s1600/GEDC2135.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-yeIVCBYYLfw/UOnhnNSG2PI/AAAAAAAAFyU/PykhX8RVvH4/s400/GEDC2135.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-BuLBN-fn7F0/UOnhoyXKiqI/AAAAAAAAFyg/P1bfJHwMgds/s1600/GEDC2138.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-BuLBN-fn7F0/UOnhoyXKiqI/AAAAAAAAFyg/P1bfJHwMgds/s400/GEDC2138.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-F8xoP0fWwmw/UOnhs8E0vhI/AAAAAAAAFys/LNTc4iTkpGk/s1600/GEDC2139.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-F8xoP0fWwmw/UOnhs8E0vhI/AAAAAAAAFys/LNTc4iTkpGk/s400/GEDC2139.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-8ARGN3rb3Tc/UOnhuhD8mAI/AAAAAAAAFy0/A_-kmU4u-D8/s1600/GEDC2140.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-8ARGN3rb3Tc/UOnhuhD8mAI/AAAAAAAAFy0/A_-kmU4u-D8/s400/GEDC2140.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-dGcVHt4OJ-E/UOnhxPktJKI/AAAAAAAAFzA/K4DTbUJl2P0/s1600/GEDC2141.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-dGcVHt4OJ-E/UOnhxPktJKI/AAAAAAAAFzA/K4DTbUJl2P0/s400/GEDC2141.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-eQz8OmBh8nk/UOnhwVCkf8I/AAAAAAAAFy8/HJEmYfYqbGI/s1600/GEDC2142.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-eQz8OmBh8nk/UOnhwVCkf8I/AAAAAAAAFy8/HJEmYfYqbGI/s400/GEDC2142.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-CcvKlbMMc-Q/UOnhx3_sApI/AAAAAAAAFzE/ggKAyioBYDo/s1600/GEDC2144.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-CcvKlbMMc-Q/UOnhx3_sApI/AAAAAAAAFzE/ggKAyioBYDo/s400/GEDC2144.JPG" width="400" /></a></div>
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<strong><em><span style="font-size: large;">Bons treinos</span></em></strong></div>
<br />Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-87704840455720593222012-12-18T22:12:00.000+00:002012-12-18T22:12:02.701+00:00Feliz Natal<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-wYuG-M4_mEo/UNDpSIC_NII/AAAAAAAAFwY/cU1u6ChxGyo/s1600/imagens-imagens-do-natal-1b30f7.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-wYuG-M4_mEo/UNDpSIC_NII/AAAAAAAAFwY/cU1u6ChxGyo/s1600/imagens-imagens-do-natal-1b30f7.gif" /></a></div>
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<strong><em><span style="font-size: x-large;">Estamos a chegar ao fim de mais um ano, aproxima-se a época natalicia e o Team Santos deseja a todos os amigos e visitantes deste blog um santo e Feliz Natal.</span></em></strong></div>
<br />Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-34566337232343346872012-12-16T22:17:00.001+00:002012-12-16T22:17:04.751+00:00Uma manhã em trilhos fantásticos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzfcDhHriETp3H0FecMvViaICzWIcudZ-OoLoqDVKS2vYqYrL_LYghDcS0k3czL2fNcBeB9BzSdXxGuxSTgOg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
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<strong><em><span style="font-size: large;">Bons treinos</span></em></strong></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-34755913328263097962012-12-01T23:40:00.000+00:002012-12-01T23:40:52.908+00:00Fim de época 2012<br />
Chegou o momento de encerrar mais uma época desportiva, novas aventuras viram em 2013, fica em baixo os bons momentos que esta família passou junta a fazer aquilo que mais gosta, aventura e estar com os amigos.<br />
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<strong><em><span style="font-size: large;">Bons treinos</span></em></strong></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3795274360278427172.post-34638298269762819452012-11-05T22:57:00.000+00:002012-11-05T22:57:10.893+00:00III Raid da Barquinha Viva - GCB<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-22Ek7B7EeZ8/UJg7AKWXczI/AAAAAAAAFpY/_KwZEmuic8E/s1600/IMG_3705.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-22Ek7B7EeZ8/UJg7AKWXczI/AAAAAAAAFpY/_KwZEmuic8E/s400/IMG_3705.JPG" width="400" /></a></div>
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Este domingo foi dia de ir participar no 3º Raid em Vila Nova da Barquinha, organização a cargo do Grupo Cicloturismo Barquinhense.<br />
A noite anterior foi de chuva mas muita chuva que quando o despertador tocou ainda chovia a potes e pensámos que ia ser uma manhã de água com fartura mas não foi o que aconteceu, quando colocámos as bikes no carro já não chovia e o S.Pedro fez lá aguentou o dia todo sem chover para podermos curtir os trilhos.<br />
Chegámos ao local da concentração e já por lá havia muita malta com vontade de dar ao pedal, comprimentos à malta amiga e toca de preparar as máquinas pois a hora da partida era dada às 9h00 em ponto e foi o que aconteceu, saímos em direcção ao centro da vila para de seguida entrar nos trilhos que para começar uma longa subida que servia para esticar o pelotão antes de entrar no primeiro single.<br />
Ao longo de 44km, mais km, menos km, íamos nos divertindo com o percurso, principalmente nalgumas zonas que tinham mais um bocado de lama pois as rodas fartavam-se de patinar e deu tempo para por a conversa em dia com o pessoal durante o raid, o terreno esse notava-se bastante pesado devido às chuvas que têm caído e fomos brindados com umas belas paredes de fazer subir as pulsações mas como sempre fomos brindados com os maravilhosos singles.<br />
Mais uma prova espectacular não fosse ela organizada pelos nossos amigos do GCB, continuem assim pois já são um marco em organizações de provas neste distrito.<br />
Estão de PARABÉNS.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-9TaYvWbiwCQ/UJg7DTsc6qI/AAAAAAAAFpg/9MBqJWndHiY/s1600/IMG_3321.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-9TaYvWbiwCQ/UJg7DTsc6qI/AAAAAAAAFpg/9MBqJWndHiY/s400/IMG_3321.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-v-GvdtKLofM/UJg7HXvmYcI/AAAAAAAAFpo/HROv2mClOTI/s1600/IMG_3675.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://3.bp.blogspot.com/-v-GvdtKLofM/UJg7HXvmYcI/AAAAAAAAFpo/HROv2mClOTI/s400/IMG_3675.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dGSzYz9m_Ec/UJg7NTLTu6I/AAAAAAAAFpw/NqbwoNFEZ6E/s1600/IMG_3704.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-dGSzYz9m_Ec/UJg7NTLTu6I/AAAAAAAAFpw/NqbwoNFEZ6E/s400/IMG_3704.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-SCJMplH1PuM/UJg7SHlVoQI/AAAAAAAAFp4/xt4uLOLhZ44/s1600/IMG_7840.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-SCJMplH1PuM/UJg7SHlVoQI/AAAAAAAAFp4/xt4uLOLhZ44/s400/IMG_7840.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-C0rS83kCbkY/UJg7XLwnMKI/AAAAAAAAFqA/kMawe4a00_U/s1600/IMG_3717.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-C0rS83kCbkY/UJg7XLwnMKI/AAAAAAAAFqA/kMawe4a00_U/s400/IMG_3717.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-55XhU1BenjQ/UJg7c6-YhSI/AAAAAAAAFqI/jx9e8YLJoUc/s1600/IMG_7826.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-55XhU1BenjQ/UJg7c6-YhSI/AAAAAAAAFqI/jx9e8YLJoUc/s400/IMG_7826.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-W-6gsOSpgn4/UJg7hdwZdAI/AAAAAAAAFqQ/UrcmqPhkS5o/s1600/IMG_3740.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-W-6gsOSpgn4/UJg7hdwZdAI/AAAAAAAAFqQ/UrcmqPhkS5o/s400/IMG_3740.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-vWm6AHYjFCo/UJg7lJHwKaI/AAAAAAAAFqY/gQkyuwctgYM/s1600/IMG_3761.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-vWm6AHYjFCo/UJg7lJHwKaI/AAAAAAAAFqY/gQkyuwctgYM/s400/IMG_3761.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-IRhkp2hS9lU/UJg7nxcwosI/AAAAAAAAFqg/Ymb_QJNikSU/s1600/IMG_3762.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-IRhkp2hS9lU/UJg7nxcwosI/AAAAAAAAFqg/Ymb_QJNikSU/s400/IMG_3762.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-OdvYyRvlS2I/UJg7qkVBMhI/AAAAAAAAFqo/zLjY9-tIv6U/s1600/IMG_3117.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-OdvYyRvlS2I/UJg7qkVBMhI/AAAAAAAAFqo/zLjY9-tIv6U/s400/IMG_3117.JPG" width="266" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-HjLYdPp9e5c/UJg7s-KJxKI/AAAAAAAAFqw/lDk_c7WEgnU/s1600/IMG_3118.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-HjLYdPp9e5c/UJg7s-KJxKI/AAAAAAAAFqw/lDk_c7WEgnU/s400/IMG_3118.JPG" width="266" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-LLish2P2kRA/UJg71X5JbaI/AAAAAAAAFq4/BRarQnxY-ZU/s1600/IMG_3044.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-LLish2P2kRA/UJg71X5JbaI/AAAAAAAAFq4/BRarQnxY-ZU/s400/IMG_3044.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-oUEin6tMp_M/UJg76LqvHAI/AAAAAAAAFrA/UjnR6-4V-7Y/s1600/IMG_4727.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-oUEin6tMp_M/UJg76LqvHAI/AAAAAAAAFrA/UjnR6-4V-7Y/s400/IMG_4727.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-NY-Y1bd3vyc/UJg7-jmynKI/AAAAAAAAFrI/664KiAjlGgM/s1600/IMG_4752.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-NY-Y1bd3vyc/UJg7-jmynKI/AAAAAAAAFrI/664KiAjlGgM/s400/IMG_4752.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Yo28faun9Hc/UJg8DS290RI/AAAAAAAAFrQ/TKbPDB37nsw/s1600/IMG_4842.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-Yo28faun9Hc/UJg8DS290RI/AAAAAAAAFrQ/TKbPDB37nsw/s400/IMG_4842.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-tjGHalDZ4ag/UJg8H3yjosI/AAAAAAAAFrY/67ZvWBn5duU/s1600/IMG_7948.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-tjGHalDZ4ag/UJg8H3yjosI/AAAAAAAAFrY/67ZvWBn5duU/s400/IMG_7948.JPG" width="266" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-xgPBvmo6vdk/UJg8MVcx4II/AAAAAAAAFrg/ekd6gi4-6Nk/s1600/IMG_7957.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-xgPBvmo6vdk/UJg8MVcx4II/AAAAAAAAFrg/ekd6gi4-6Nk/s400/IMG_7957.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-XtVGshiniAs/UJg8PbUcFBI/AAAAAAAAFro/sAyz8wWq-6o/s1600/IMG_7958.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-XtVGshiniAs/UJg8PbUcFBI/AAAAAAAAFro/sAyz8wWq-6o/s400/IMG_7958.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-SH4dnGSYD8w/UJg8kuod62I/AAAAAAAAFrw/LcXWgVC-RLc/s1600/DSCF3618.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-SH4dnGSYD8w/UJg8kuod62I/AAAAAAAAFrw/LcXWgVC-RLc/s400/DSCF3618.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-jKjsT5Z3BSI/UJg8mgMnPeI/AAAAAAAAFr4/FANvu-9tteM/s1600/IMG_3249.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-jKjsT5Z3BSI/UJg8mgMnPeI/AAAAAAAAFr4/FANvu-9tteM/s400/IMG_3249.JPG" width="400" /></a></div>
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<strong><em><span style="font-size: large;">Bons treinos</span></em></strong></div>
Team Santoshttp://www.blogger.com/profile/09418046968450720716noreply@blogger.com1