domingo, 7 de agosto de 2011

Voltinha ao Castelo de Almourol



Hoje quando acordámos vimos que estava uma bela manhã para a prática de desporto e como à muito não fazíamos BTT, decidimos dar uma volta e ao mesmo tempo delinear um percurso em GPS para uns amigos.
Sem Stress lá seguimos em direcção aos trilhos com uma fase inicial em alcatrão pois a zona envolvente à Barragem do Bonito está fechada para obras, o nosso destino hoje era conquistar o Castelo de Almourol, entre subidas e descidas conseguimos muitas partes rolantes para podermos conversar, a voltinha estava a ser a ideal e muito engraçada, ainda nos encontrámos com um jovem que andava a treinar orientação em btt, mas pela abordagem que nos fez andava um bocado desorientado, eheheh, aconteceu-me muitas vezes quando praticava a modalidade, eheheh.
Depois de conquistado o Castelo decidimos desta vez ir conquistar o Palácio da Cardiga, que já nos trazia de volta a casa e o calor já se começava a notar.
A manhã esteve muito agradável, o percurso não foi muito exigente e ao todo fizemos 40km, com 550mt`s de acumulado, deu para matar saudades da bike e finalmente um passeio sem pressões, sem confusões, e sem lutar contra o relógio, huuummmm que saudades que já tínhamos.






A abordagem ao Castelo, feita por alcatrão.



Junto à margem onde deu para tirar umas fotos



Já num ponto mais alto onde a paisagem é espectacular e com o Castelo lá bem ao fundo


 As paisagem sobre o Tejo são sempre lindas



 De volta ao trilho


 Uma breve passagem pela Quinta da Cardiga para rever o Palácio que é uma pena se encontrar fechado.


Bons treinos

quarta-feira, 20 de julho de 2011

Duatlo de Ourém


Era chegado o domingo e a nossa deslocação ia direitinho até à bela Cidade de Ourém, ia-se disputar o Duatlo por idades dali sairiam os campeões nacionais de Duatlo de Estrada.
O André foi o primeiro a entrar em prova, os nervos estavam ao rubro sentia-se no ar a adrenalina pois estavam ali os futuros triatletas. Era hora de partir e saiam que nem flechas para o sector de corrida, um percurso rápido e plano logo estavam na zona de transição para trocar as sapatinhas pela bike e dava-se início ao percurso onde reinava as subidas e aliado ao vento forte que se fazia sentir cada subida parecia os Pirineus, eheheh.
Foram duas voltas em que tentou dar o seu melhor indo na segunda volta fazer parceria com a sua colega de equipa trabalhando em conjunto, chegando à zona de transição acabaram por sair para a corrida ao mesmo tempo e acabando a segunda corrida juntos.












Logo faço o relato dos seniores eheheh...

























Bons treinos