Fim-de-semana sem Stress

Festibike

Era chegado o dia de dar uma saltada até Santarém para participar na meia maratona que este ano tinha a distância 54km, decidimos ir gozar do dia, pois o sol espreitava e dava tudo a entender que ia ser uma manhã solarenga, quando chegámos perto da zona de partida encontrámos o nosso amigo Chamusco, que sem stress juntou-se a nós nesta bela manhã.
Perto das 9h40m foi dada a partida e lá saíram cerca de 1600 malucos em direcção aos trilhos, e assim nós os três fomos pondo a conversa em dia e chegando ao fim de 3h23m à meta sem stress e sem grandes correrias.
Por lá bem perto da meta encontrava-se o Miguel e a Tânia a tirar umas fotos ao pessoal que ali passava e no final fomos ter com eles e aproveitámos, pusemos a conversa em dia.

Voltinha de Domingo

Já com o Outono a notar-se, fomos os três dar uma voltinha de cerca 31km e apreciar a natureza que por esta altura do ano torna as paisagens bonitas e ao mesmo tempo estar em família e curtir o que mais gostamos de fazer.

Bons treinos

Ultima Prova do Norte Alentejano em BTT

3ª Prova do Norte Alentejano em Belver

Era chegada a ultima prova do Norte Alentejano e o pequeno mais uma vez estava pronto para ir tentar chegar mais à frente na classificação.
Eu nunca tinha entrado neste tipo de provas, reservei-me um bocado em relação ao campeonato, mas como tinha que ir com o André à prova decidi inscrever-me, pelo menos ia ver como era.

Chegado o grande dia, partimos para a bela povoação de Belver, onde se ia desenrolar a ultima prova com uma extensão de 5,5km, onde o percurso era algo técnico pelo menos para mim, eheheh, chegados a Belver, fomos levantar os frontais, o secretariado foi rápido, também chegámos cedo e fomos preparar as bikes, fazia um frio de rachar e decidimos os dois ir fazer uma pequena vistoria ao percurso, já tínhamos ouvido falar da descida do Castelo e fomos lá comprovar tal situação.
Dentro da Vila entravámos por um single que ia dar á famosa descida bem inclinada e para quem não está habituado àquele tipo de terreno assusta um bocado, fomos analisando o percurso, trajectórias e uma forma de passar pelas pedras sem cair, novamente mais umas descidas bem inclinadas mas nada que o rabinho fora do selim não resolva, chegávamos de novo à zona de concentração, eu e o pequeno estivemos a limar umas arestas de como progredir no terreno e por onde passar e estava na hora da chamada da classe promoção, ele não ia desta pois ia juntar-se aos federados da classe de Juvenis e eu ia na classe de Veteranos B.

Feita a chamada estava na hora de partir, logo de inicio uma subida longa e ai o pelotão fica logo separado, quem tem pernas para subir foge mais rápido e depois é só tentar manter o ritmo, no meu caso saí em último da chamada e tive que sofrer bastante para colocar-me mais à frente, neste tipo de provas, temos que ir sempre a bombar, o ritmo cardíaco ia nos pícaros, a adrenalina aumentava quando encontrava as descidas em singles e bem inclinadas, na primeira volta consegui ganhar alguma distância em relação aos que vinham atrás de mim, a dado momento baixei a guarda para ver se conseguia controlar o ritmo cardíaco e ao fim de uns segundos fui logo ultrapassado, dei por mim a pensar que não podia baixar o ritmo, de novo tinha que acelerar para ganhar as posições e foi o que aconteceu o ritmo era alucinante nunca imaginei, de novo nos singles a adrenalina aumentava e até as pernas tremiam quando acabavam de descer, a Sandra e o André, davam-me força e animo para continuar até ao fim e chegado à meta dei por mim a fazer o nono lugar do meu escalão e bastante cansado.
O André estava confiante numa boa prestação, logo à partida foi abalroado por outro atleta, mas lá se aguentou e na subida tentou recuperar algumas posições e foi o que aconteceu, durante o percurso tentou ir o mais rápido possível, entrando nas partes mais técnicas por vezes entrava rápido demais e depois a bike não segurava e era o ai Jesus por ali abaixo, mas nada que não tivesse controlado, chegava ao fim num 5º lugar da promoção, obtendo o 3º lugar na geral pelo conjunto das 3 provas do campeonato.
Parabéns para ele.

Bons treinos

Cross do Arrimal - Arco da Memória

Era chegado o domingo, mais uma vez não conseguimos ficar quietos e fomos até ao Arrimal para fazer mais uma prova de trilhos, éramos 13 atletas do Clube Lazer e Aventura, CLAC e desta vez fomos percorrer a Serra dos Candeeiros numa extensão de 17km onde o mau tempo marcou a sua presença com um diluvio e ventos fortes, entre correr e andar havia zonas por mais que quisesse-mos correr não conseguia-mos devido à inclinação do terreno e ao piso que era escorregadio, ia-mos progredindo com calma até ao fim e com um banho dos pés à cabeça, eheheh.

Bons treinos e até ao próximos trilhos

Treino do André no Souto

Era Terça-feira dia da Implantação da Republica, ou seja estava tudo em casa a pastelar numa de tentar engordar uns quilitos, mas houve uma voz divina que disse: vão treinar, se não as bikes queixam-se do peso, eheheh. Dia 31 deste mês o Souto, vai realizar uma resistência de 3horas e o pequeno quer lá ir curtir os trilhos e como não conhecíamos o percurso fomos lá pedalar.

Com o track no GPS, seguimos pelos trilhos fora, os primeiros 3km`s são bastante rápidos, depois dai é que vem as dificuldades, quando as subidas aparecem, parecem autenticas paredes e longas, os singles são espectaculares um bocado técnicos para quem não está habituado ao tipo de descidas e fica a pensar um pouco pois de certeza que cai na certa.

O pequeno surpreendeu-me pela positiva, fez as subidas todas em cima da bike e fizemos o percurso por duas vezes, ele queria ir mais uma vez, mas começava a ficar tarde e ficou por ali na povoação do Souto com a Mãe, enquanto fui dar mais uma volta, levei cerca de 19min. a concluir o percurso e sem treinar, pois durante duas semanas tivémos que treinar para os trilhos.

Bons treinos